panikatak

gerçekten çok boktan bir hastalıktır. bilinçaltınızın, benliğinizi ele geçirmesi durumudur. bende yaklaşık 6 aydır bu meredin pençesindeyim. hastalık kişiden kişiye farklılık göstermekle birlikte, en belirgin sebepleri; aşırı stres, çocukken geçirilen şiddetli olaylar, çok yakınının ani ölümü gibi durumlardır. en çok rastlanılan dönemi bahar ayları ve gecelerdir. öyle gariptir ki, bilinçaltınız, benliğinizle resmen kafa yapar. o an bilinçaltı kalp krizinden etkileniyorsa, göğsünüzde, kalbinizin üzerindeki kaslar kasılmaya başlar, kalbiniz yerinden fırlayacak gibi çarpar, düzensiz atar. yani bilinçaltınız size '' kalp krizi geçiriyormuş hissiyatı'' yaşatır. aslında hiç bir sorununuz olmamasına rağmen, sürekli fiziksel sorunlar yaşarsınız. panik atak olduğunuzu bilmiyorsanız ve panik atağın klasik semptomları olan; nefes darlığı, kalpte ağrı hissi, sol kolda uyuşma, soğuk terleme, bilincin kaybedilmesi, ortamdan soyutlaşarak farklı boyuta geçme, kalp çarpıntıları, bayılacakmış hissi, kusma hissi, bacaklarda derman kesilmesi, bulanık görme sizi hemen hastaneye kavuşturacaktır. hastanede detaylı testler sonucunda doktorun size ''turp gibisin, hiç bir şeyin yok'' demesiyle deliye dönersin. geçen yaşadığın, ölmekten beter olduğun durum aslında '' olmayan '' bir durumdur ve beyninin sana oyunudur sadece. zamanla, hastalığı tecrübe ederek bazı durumların üstesinden gelebilirsin. mesela panik atak olduğunu biliyorsan, hafif belirtilerle gelen atağı önleyebilirsin. ama bazen önlemek imkansız oluyor. mesela dün yaşadığım 3 saatlik kalp ağrım dolayısıyla kardiyalogdan randevu aldım. büyük ihtimal panik atak çıkacak, ama yine de gitmeden edemiyorum, ne kadar berbat olduğunu siz düşünün ve panik atağın ne olduğunu yaşayıp bilmediğiniz için, panik atağım diyen kişiyle dalga geçmeyin, adam her gün ölümü teğet geçiyor, yapmayın!