bugün
- bitlis te oğluna filistin ismini koyan adam13
- 20 yaşındaki gence 250 yıl hapis cezası verilmesi7
- hamas denince akla gelenler5
- 4 kasım 2026 fenerbahçe liverpool maçı76
- şeriatı savunan begüm polat'ın şaplak şovu4
- cimri erkeklerden kadınların nefret ettiği gerçeği7
- hamileyken başka erkekle birlikte olan evli kadın4
- 5 kasım 2026 uludağ sözlük ara yüzünün değişmesi5
- 4 kasım 2026 lens como maçı3
- fatma betül sayan kaya'nın ifadeye çağrılması3
- tinto brass5
- abd ara seçimleri ve trump'a azil alarmı3
- rusya olmasaydı türkistan kurulurdu5
- sobaları hazırlayın6
- fenerbahçe liverpool'u yensin sakso çekeceğim31
- terapi niteliğindeki şeyler13
- devleti soymak milleti soymaktan iyidir5
- müge anlı2
- mika kase3
- türklerin özellikleri5
- eoka'nın amacı2
- evrim varsa neden yarı insan yarı maymun yok10
- filistinli hamas'ın müslümana muamelesi2
- liverpool fc5
- sabah yedi buçukta işe başlamak3
- mika raun vardı nerede şimdi2
- o 8 0 diyen biri vardı5
- sözlükte kim kimle sevgili27
- olsun biz bir keresinde liverpool'u yenmiştik7
- cumali ceber2
- maçtan önce atıp tutan galatasaraylı yazarlar12
- kediyi haşlanmış işkembeyle beslemek2
- nervio43
- erkeği erkeğe düşüren cinsten karı2
- ilhan irem dinleyen erkek2
- sandra bullock4
- möchtest du mit mir befreundet sein2
- yazarların kulaklığında şu an çalan şarkı15
- queen ravenna adlı yazarın cerrah olması13
- sözlüğün en şık erkeği12
- kaşe2
- emre iptal kuyt ile devam2
- yakıştırdığım çiftler serisi 115
- fil dişi bacak toz pembe ten kirpikler'na parmak2
- fenerbahçeli yazarlar8
- votka2
- aşk10
- iyi menemenin sırrı7
- kışın gelmesi2
- arabada sakso4
1966 doğumlu, brezilyalı jiu jitsu ustası. 1 m. 85 cm boyunda ve 80 kg'dır. klasik tekniklere yaptıkları eklemelerle ailecek 'brezilya jiu jitsu'sunun ortaya çıkmasını sağlamışlardır. estetik açıdan pek de görsel olmayan bu tekniğin ne kadar etkili olduğu royce'un üst üste 11 maçı (üstelik pek çok farklı stilden sporcuya karşı, ki bunların arasında dünya sumo güreşi şampiyonu akebono ve ünlü fransız savate şampiyonu gerard gordeau da vardır) kazanarak ufc şampiyonu olduğunda anlaşılmış ve büyük rağbet görmüştür.
royce'un babası helio'nun temellerini attığı bu teknikte neredeyse hiç tekme yoktur, yumruklar ise özellikle rakibi yere düşürdükten sonra ya da düşürmeden önce dikkatini dağıtmak için kullanılır. öncelikli amaç rakibi mümkün olduğunca çabuk bir şekilde yere düşürüp onu yerde döğüşmeye zorlamaktır. bu nedenle yerde döğüşmeyi bilmeyen pek çok kick boks , karate , muay thai vb. döğüş stili ustası royce karşısında hiç ummadıkları yenilgiler almışlardır. esas prensip rakibi çok hızlı bir şekilde kilitleyerek etkisiz hale getirmektir. eklem yerleri esas hedeflerdir. eklem doğal yönünün aksi yöne zorlanarak kilitleme gerçekleştirilir.
şampiyonu izlemek isteyenler için iki link verelim;
http://www.youtube.com/watch?v=N0_svVIDORQ
http://www.youtube.com/watch?v=ySZiaBO62jI
royce'un babası helio'nun temellerini attığı bu teknikte neredeyse hiç tekme yoktur, yumruklar ise özellikle rakibi yere düşürdükten sonra ya da düşürmeden önce dikkatini dağıtmak için kullanılır. öncelikli amaç rakibi mümkün olduğunca çabuk bir şekilde yere düşürüp onu yerde döğüşmeye zorlamaktır. bu nedenle yerde döğüşmeyi bilmeyen pek çok kick boks , karate , muay thai vb. döğüş stili ustası royce karşısında hiç ummadıkları yenilgiler almışlardır. esas prensip rakibi çok hızlı bir şekilde kilitleyerek etkisiz hale getirmektir. eklem yerleri esas hedeflerdir. eklem doğal yönünün aksi yöne zorlanarak kilitleme gerçekleştirilir.
şampiyonu izlemek isteyenler için iki link verelim;
http://www.youtube.com/watch?v=N0_svVIDORQ
http://www.youtube.com/watch?v=ySZiaBO62jI
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar