bugün

creatine

devamlı kullanımda ciddi zararları olan bir bir tür supplementtir. doping etkisi yapar. kullanırken belli aralıklarla idrar testi yapılarak böbreklerin ne kadar süzdüğü tespit edilmelidir. zira bir süre sonra aldığının hepsi idrarla atılır. bu raddeye gelmeden kullanıma ara verilmelidir.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar