bugün
- 9 eylül 2026 sporting lizbon galatasaray maçı74
- kiraz cicegi kolonyasi20
- futbolla zerre ilgilenmeyen erkek15
- okan buruk9
- dm yazarlığı9
- okan buruk'un hakeme ana avrat küfür etmesi8
- silvermist'in mutfağına konuk olmak12
- bir yazara küfredilen entryyi artılayan yazarlar8
- bakarız diyen erkek18
- recep tayyip erdoğan14
- dünya ya gelmeme gibi şansınız olsaydı4
- galatahahahahahaha7
- çok eşliliğin iğrenç bir şey olması8
- galatasaray'ın ülke puanının anasını bellemesi7
- gece gece bamya yenir mi5
- ne kadar paranız var10
- mansur yavaş'ın akp'ye geçmesi10
- 0 0 710
- yalnızlıktan kafayı yiyen insan2
- galatasaray'a lizbon da skandal kararlar5
- galatasaray'ın aslında osimhensaray olması4
- bütün entryleri futboldan ibaret yazar4
- cübbeli ahmet hoca9
- gta 78
- kendinle alakalı ilginç bir bilgi ver6
- 10 eylül 2026 fenerbahçe roma maçı14
- dereden altın bulmak5
- uğurcan çakır4
- insanoğlu çalışmak ile lanetlenmiştir10
- hala açılacak başlık bulunması4
- iş görüşmesine çağrılınca telefonda maaş soran tip12
- deplasmanda atılan golün bir ağırlığının olmaması4
- sözlüğün sarması13
- sırlar denizi5
- sonra konuşuruz diyen sevgili13
- tacettin libosoglu3
- maaş yüz yüze görüşülecektir12
- arkadaşlar ben gudubet miyim3
- sözlüğün en kültürlü yazarı14
- 6 saattir mesaj atmayan sevgili8
- dünyada en güzel kadınların yaşadığı ülke9
- çin tayvan gerilimi türkiye'yi etkilemez4
- uykusuz kedi ile soba çayı içip dedikodu yapmak8
- fransız devrimi3
- avrupa fatihahahahaha3
- arkadaşlar lütfen uyur musunuz3
- çine neden bir şey olmuyor4
- ruhi çenet10
- true ve s'i l v'e r m'i s t birlikteliği4
- sözlükten hatun indirmek5
entry'ler (46)
yeni yazarları karşılamayı dikkatiyle süsleyen ilginç bir yazar.
erkeklerin futbola ilgisini görüp dikkat çekmek için futboldan anlama zevzeklikleri iticilik için günümüzde oldukça yeterlidir. oysa futbolla ilgili o şapşal soruları bile çok daha doğaldır.
uludağ sözlükte gündem de, bugün de, dün de, neredeyse heryerde olan başlıktır.
sikimin salaklarının küçük beyinlerini meşgul eden boş muhabbet.
takımın iskeleti bozulup, topçuların şimdi karı-kız'ın, esrar'ın peşinde olduğu spor kulübü.
edit: imla
edit: imla
üniversitede ev arkadaşım 6 ayda gözle görülür aşama kaydetmişti.şimdi onun yaptıklarını gözlemlediğim kadarıyla ilgilenenlere yazmak istiyorum ki herkes kendisiyle barışık olsun.
-spor salonuna yazıldı ama bildiğim kadarıyla koşu veya bisiklet yapmadı ama yapsa bence daha kısa sürede ve daha sağlam vücuda ulaşırdı.
-akşam 6'dan sonra yemek yemedi, çok acıkırsa meyve veya pekmezli yoğurt yedi.
-yemekler olabildiğince yağsız yapıldı, kahvaltı da tereyağ ve benzerleri yenmedi.
-ikinci öğretim olmasına rağmen benden erken yatıp, erken kalktı (ben yatarken namaza falan kalkıyodu ilginç bi ikiliydik).
bu şekilde göğüs, bel bölgesindeki yağlarından kurtulup fit vücut yaptı yalnızca karın kaslarını çıkaramadı, bir gün spor yapıp bir gün dinlendi.
şimdi bunlar gözlemlerimdi ve ben bu gözlemlerle birlikte şöyle nacizane birkaç tavsiye çıkardım.
1-spor salonu(disiplin ve düzen için)(%20)
- hafif tempo uzun koşu
- yüksek tempo bisiklet
- ağırlık idmanı(karın ağırlıklı)
2-diyet(%50)
3-dinlenme ve düzenli uyku(%30)
-spor salonuna yazıldı ama bildiğim kadarıyla koşu veya bisiklet yapmadı ama yapsa bence daha kısa sürede ve daha sağlam vücuda ulaşırdı.
-akşam 6'dan sonra yemek yemedi, çok acıkırsa meyve veya pekmezli yoğurt yedi.
-yemekler olabildiğince yağsız yapıldı, kahvaltı da tereyağ ve benzerleri yenmedi.
-ikinci öğretim olmasına rağmen benden erken yatıp, erken kalktı (ben yatarken namaza falan kalkıyodu ilginç bi ikiliydik).
bu şekilde göğüs, bel bölgesindeki yağlarından kurtulup fit vücut yaptı yalnızca karın kaslarını çıkaramadı, bir gün spor yapıp bir gün dinlendi.
şimdi bunlar gözlemlerimdi ve ben bu gözlemlerle birlikte şöyle nacizane birkaç tavsiye çıkardım.
1-spor salonu(disiplin ve düzen için)(%20)
- hafif tempo uzun koşu
- yüksek tempo bisiklet
- ağırlık idmanı(karın ağırlıklı)
2-diyet(%50)
3-dinlenme ve düzenli uyku(%30)
gözlerim project x i aradı. üzüldüm.
piç erkek fakir erkektir. tanıştığı kızla zaman geçirirken parası olmadığı halde yanına gidip bir şekilde o masadaki hesabı kıza ödettiği için, yeni tanıştığı kızla biryerlere çıkıp daha fazla aktivite yapacak parası olmadığından bir şekilde kızın gönlünü edip evine götürdüğü için piç erkektir. ve bu sıfat onlara erkekler tarafından imrenildiği, kıskanıldığı için takılır.
-vay piç vayyy götürdü kızı
-ulan her gün bir değişik kızla takılıyo
yani burdan nereye varıyoruz piç erkek günümüzde uyanık, işini bilen anlamında kullanılmakta ve popülaritesi git gide artmaktadır. kızlarımız bu yüzden piç erkeklerden hoşlanmaktan rahatsız olmaz. olacak birşey de yok zaten.
-vay piç vayyy götürdü kızı
-ulan her gün bir değişik kızla takılıyo
yani burdan nereye varıyoruz piç erkek günümüzde uyanık, işini bilen anlamında kullanılmakta ve popülaritesi git gide artmaktadır. kızlarımız bu yüzden piç erkeklerden hoşlanmaktan rahatsız olmaz. olacak birşey de yok zaten.
http://www.youtube.com/watch?v=4fCWDX-lFxI
more money, more problems, less rest
if its about a dollar later, shorty, let invest
more money, more problems, less rest
if its about a dollar later, shorty, let invest
hukukçu olduğunu sır gibi saklayan yazardır. ama bizden kaçmadı.
ileri dedim, geri dedim göt aynı göt.
''Muhammed'in gerçek ümmeti, riyakâr Araplar değil, Türkler'di'' sözünü buyurmuş rus türkolog.
yeni çıkan hip hop şarkıları takip edebileceğiniz kaliteli bir site.