deniz goren

Uzman Klinik Psikolog ve Hipnoz Uzmanı Mehmet Başkak, ülkemizde hipnoterapinin yayılmasının öncülerindendir, ünü yurt dışına taşmıştır. Google a sorulduğunda ilgili binlerce sonuç görmek mümkün.

Ben Kendisini hayatıma bir kabus gibi çöken panik Atak Sorunum sebebiyle tanıdım, işte hikayesi:

Hipnoz uzmanı Mehmet Başkak Hocayı ilk CNN televizyonunda Prof. Sevil Atasoyun Suç ve Delil programında gördüm.

Mantıklı ve etkileyici geldiği için konuşmaları yıllardır beni bunaltan hayatımı zehir eden panik atağım için müracaat edebileceğimi düşündüm ve aradım. Daha önce çok uzmana, çok doktora gittiğim halde bir türlü iyleşmediğim gibi daha da kötüye gitmiştim. 4. sınıfta üniversiteyi bırakmak zorunda kaldım. Panik atağı olanlar bilirler her an bir şey olacağı korkusuyla nefessiz kalmanız ellerin ayakların terlemesi ölecek gibi korkuyu yaşamak tam bir kabus...

Telefona asistanı çıktı önce, ısrarla Mehmet Başkak la görüşmek istediğimi belirttim ve sonradan bana dönüş yaptı. Çok uzmana gittiğimi ve umutsuz olduğumu, öğrenci olduğumu ve garanti verip vermediğini sorduğumda önce sakin sakin anlattı ve ayrıntılı bir görüşme ve çalışma ile bir şeylerin belli olacağını, en az 6-8 seans çalışmak gerektiğini ve genellikle hipnoterapi ile yüzde 70-80 bir iyileşme olduğunu söyledi. Ben garanti veriyor musunuz deyince de, adam izah modundan fırça moduna geçti. Aşağı yukarı şöyleydi cümleleri: "Hayatımda sizi bir kez bile görmedim kardeşim neyin garantisini istiyorsunuz. Bir insanın değişiminden iyileşmesinden bahsediyoruz, Terapi işinde garanti veren ya acemidir, çok müşteriye ihtiyacı vardır ya sahtekardır. Ben sadece sana elimden geldiğince yardımcı olurum, gerisini hep beraber göreceğiz"

Telefonu kapattım ve ne cins adam diye düşündüm ama sonradan söyledikleri mantıklı geldi, bir iki hafta sonra randevu almaya karar verdim ve ön görüşmeye gidince isabet ettiğimi anladım. Tam 9 seans çalıştık. ilk üç dört seansla birlikte bende rahatlama bariz artmaya başladı. Çok enteresan bir adam doğrusu, ama çok titiz bir uzman gerçekten. üç dört seanstan sonra daha rahat olduğumu hissediyordum. Dışarılara rahat çıkabiliyor, binemediğim otobüslere metroya binebilme cesareti gösteriyordum.7. seansa geldiğimde okuluma tekrar dönebileceğimi hissediyordum. Beni bırakmadı ama, iki seans da kendi kendime baştme yöntemini öğretti, ömür boyu terapistlere gitmek zorunda değilsin, otohipnozu uygularsan bu yerleşir ve bir sorun olduğunda bunu o anda aşabilir, kendini rahatlatabilirsin diyordu. Artık çok güvendiğim için tamam dedim ve 9. seansta çalışma bitti. Teşekkür edip minnet duygumu ifade ederken Başkak Hoca sözümü yarıda kesti "ne alakası var kardeşim, bu senin başarın senin aklın senin psikolojin senin gayretin, ben sadece ufak bir destek attım. dedi. Espirili, samimi ve canayakın bir adam tanıdığıma çok memnunum ve bir iki tanıdığımı da yönlendirdim, onlar da memnun kaldılar.

Ara ara o eski korku gelir gibi oluyor doğrusu, dalga gibi geliyor. ilk zamanlar bu bende endişe oluşturuyordu, sonraları o dalgaları savuşturmayı da başardım. Şimdi en azından ilaçlardan kurtuldum. Mehmet Başkak için birçok şey söylenebilir, ama asla yapamayacağı bir şeyi söyleyecek bir adam değil, fazlasıyla dürüst bir adam bence...en azından yüz yüze bir görüşmek sizin faydanıza olacaktır derim.