bugün
- herkes yatsın iyi geceler8
- 19 temmuz 2026 ispanya arjantin maçı61
- 1 saatte 10 bira içmek19
- tembel ve çalışmayan insan16
- erkeklerin giderek feminenleşmesi11
- oğlum çok güzel lan6
- cips olsa da yesek7
- istanbul un çok pahalı olması12
- the merich13
- sözlük kızlarının kombinleri20
- velvet vs nervio19
- nick vermeden bir yazara ağır hakaret etmek13
- otobüste kitap okuyan insanlara bakmak3
- sözlükte yazışılan kızın true çıkması14
- aklını yitirmek4
- magnum dondurmasının eskiden daha pahalı olması8
- matbaanın gecikmesine sebep5
- eşeği alıp kafa iznine çıkmak7
- 50 tl ile rolling yapmak6
- kasiyer kızdan hoşlanmak17
- horoz hayası çorbası5
- uzaylı görünce söylenecek ilk şey10
- velvet13
- en sevilmeyen ev işleri2
- oğuzhan uğur'un tutuklanması2
- benzini dolarla mı alıyoruz diyen tip6
- slavko vincic15
- kadınlar nasıl erkeklerden hoşlanırlar6
- lale devrinde deliler gibi eğlenmek4
- eski nahif sözlük kızları2
- bira cips6
- nervio11
- manifest grubu3
- atatürk e din düşmanı diyenler6
- ispanya20
- acıktım ben3
- ona bir şey söyle9
- arkadaşlar beni gammazlayın5
- kadim kültürler4
- 2026 dünya kupası25
- laptop5
- uludağ sözlük yazarlar yüzünden bitti6
- yarın iş olduğu gerçeği3
- devlet bahçeli5
- aga be şarkılar5
- manyak olmaya karar verdim9
- gocusuz sözlük4
- tememda kenka nalaka10
- bir yazarın cinsiyetini öğrenme yolları5
- kalpte velvele yaratan güzel yazar4
entry'ler (12)
Ante Kulusicin 31.dakikada köklediği gol ile yine yeniden maymuna dönen takım.
Köpekleri karşı karşıya getirip iyice kızdırıp deliye dönmelerini sağlamak için söylenir.Özellikle iç Anadoluda üleeeeeeeeeeaaa kıskıskıskıskıskıskıskıskıs şeklinde söylenir.
Dün maçına giremediğim yalaka takımcık,istanbul Başakşehirin 3 tane kökleyip maymuna çevirdiği ameleler ordusu.Gittik aldık passoligini dedik gireriz maçlarına izleriz,dün istanbul Başakşehir maçına gittim tam bilet alacağım daha biletin internetten alındığını bilmiyorum ama dedim bilet vardır heralde,sonra demesinler mi bilet kalmadı diye nasıl kalmaz arkadaşım 20 bin kişilik stat yok diyor adamlar hep kombineliler girdi yer kalmadı diyor.Maçtan sonra Ligtv den maçın özetini izledim maç bilgilerinde maçta 4091 kişi olduğu yazıyordu.Ama hata bende ne bekliyorsun ki eski melih gökçeğin takımı işte yine beleşçileri doldurmuşlar stada.Maçın özetini izledim bide ne görüyüm iki kale arkasına boylu boyunca bayrak sermişler sadece maratona giriliyor orda da baya boşluk var.Diyeceğim şu bu takımın passoligini almayı düşünen varsa almayın gidin gençlerbirliğinin alın 5-10 lira daha çok verin adam gibi muamele görün.
Türkçe rap tarihinin en sağlam 10 şarkısından birisidir.
Protein tozu=whey,yani peynir altı suyu.Lor peyniri=peynir altı suyundan yapılıyor,yani whey.Yani ne demek oluyor protein tozu=Lor peyniri.Kafanızı çalıştırın azıcık cahil olmayın protein tozu gibi zararlı ve mükemmel pazarlama ürünü olan şeylerden uzak durun.Koyuyorsun 250 gram loru akşamdan suya paket lorsa tabi tuzu gitsin diye.Ertesi gün spordan sonra atıyorsun miksere suyla çekiyorsun 600 ml su ile dikiyorsun kafaya al sana 40 gram mis gibi hızlı emilen doğal protein tozu.
-Şeker ve unu hayatından çıkar , ekmek yeme üstüne basa basa söylüyorum ekmek yeme.
-Bol su iç , metabolizmanın hızlanması için sabah kalktığında ılık suyun içine limon sıkarak içebilirsin , süt tozu saçmalığı olmadan ve şekersiz kahve içebilirsin .
-Sabah kahvaltısında protein ve karbonhidrat ağırlıklı beslen. 2 tane simit yeyip kahvaltı yaptım deme o simitlerin hiçbir şekilde besleyici bir tarafı yok . Haşlanmış yumurta ve yulaf ezmesi müthiş ikilidir. Birisi yiyebileceğin en iyi protein diğeri yiyebileceğin en iyi karbonhidrat. Meyve suyu içme direk şeker başka birşey değil.
-Öğlen çok fazla hareket ediyorsan karbonhidrat miktarını fazla tutabilirsin tabi ki kompleks olmak şartıyla. Öğlen vakti yine proteine abanabilirsin. Yeşillik ye bol su iç kahve iç
-işte geldik akşam yemeğine . Akşam harekete en az ihtiyaç duyacağımız zaman karbonhidratları da kasların yakıtı olarak düşünün , şimdi gidip de akşam karbonhidrata abanmak yanlış olur zaten metabolizma iyice düşmüş ve akşamları tv karşısına geçip yatıyosun. Önerim akşam protein ve sebze yeyin. Gidin tavuk göğsü alın pişirin yanına salata yapın yogurt yeyin kahve içmeyin uykunuzu kaçırır ,
-Spor olmazsa olmaz abicim. Spor dediğimde çık dışarı yürü , tak kulaklığını yürü 1 saat yürü mesela , parklarda yürüyüş parkurları var oralarda yürüyebilirsin. Kulaklığı takınca sağına soluna bak fazla gaza gelme
Bunları yaptığın zaman sana garanti veriyorum 7-10 gün arasında 1 kilo vereceksin ve kilo verdiğini gördükçe moralin artacak bu yaptıklarını alışkanlık haline getireceksin. Bol şanslar.
-Bol su iç , metabolizmanın hızlanması için sabah kalktığında ılık suyun içine limon sıkarak içebilirsin , süt tozu saçmalığı olmadan ve şekersiz kahve içebilirsin .
-Sabah kahvaltısında protein ve karbonhidrat ağırlıklı beslen. 2 tane simit yeyip kahvaltı yaptım deme o simitlerin hiçbir şekilde besleyici bir tarafı yok . Haşlanmış yumurta ve yulaf ezmesi müthiş ikilidir. Birisi yiyebileceğin en iyi protein diğeri yiyebileceğin en iyi karbonhidrat. Meyve suyu içme direk şeker başka birşey değil.
-Öğlen çok fazla hareket ediyorsan karbonhidrat miktarını fazla tutabilirsin tabi ki kompleks olmak şartıyla. Öğlen vakti yine proteine abanabilirsin. Yeşillik ye bol su iç kahve iç
-işte geldik akşam yemeğine . Akşam harekete en az ihtiyaç duyacağımız zaman karbonhidratları da kasların yakıtı olarak düşünün , şimdi gidip de akşam karbonhidrata abanmak yanlış olur zaten metabolizma iyice düşmüş ve akşamları tv karşısına geçip yatıyosun. Önerim akşam protein ve sebze yeyin. Gidin tavuk göğsü alın pişirin yanına salata yapın yogurt yeyin kahve içmeyin uykunuzu kaçırır ,
-Spor olmazsa olmaz abicim. Spor dediğimde çık dışarı yürü , tak kulaklığını yürü 1 saat yürü mesela , parklarda yürüyüş parkurları var oralarda yürüyebilirsin. Kulaklığı takınca sağına soluna bak fazla gaza gelme
Bunları yaptığın zaman sana garanti veriyorum 7-10 gün arasında 1 kilo vereceksin ve kilo verdiğini gördükçe moralin artacak bu yaptıklarını alışkanlık haline getireceksin. Bol şanslar.
2008 Belçika yapımı muhteşem bir film.2014 yapımı Amerikan uyarlaması da vardır , replikleri dahil tamamen aynıdır.
Şimdiye kadar çekilmiş en iyi korku filmi olabilir.
Hiçbir özelliği olmayıp pahalı spor arabası olan adamın yanına oturacaktır.
Cem Yılmaz ne diyordu 3-5 sayfalık Kuantum Fiziği kitabı için , kitap nişastanın yanında duruyor anlasana ne kadar derin olabilir. Her pahalı bir spor arabaın yanında güzel bir kız oluyor , anlasana o kızlar ne kadar derin ne kadar anlaşılamaz olabilirler. O arabayı süren erkeğin de zengin olmaktan başka ne gibi bir özelliği olabilir ? Sen büyük resmi daha göremedinmi güzel kardeşim.
izlemeyin. Bir yaratık düşünün abicim bir eve tıkılıp kalmış 4-5 kişiye saldıracak ama o da ne ? Evin kapıları pencereleri olmadığı için buralara üzerine çarpı işareti koydukları ya da işte boyadıkları büyük bezler koyuyorlar ve yaratık içeri giremiyor. Diyeceksin o nasıl ev kapısı penceresi yok işte öyle bir ev.
2012 irlanda yapımı on numara gerilim filmi. Bir yer düşünün, sokaklarda gezen hastalıklı küçük çocuklar, bomboş sokaklar caddeler, gökdelen tipinde soğuk terk edilmiş binalar, Buz gibi hava ve gri bir gökyüzü. Birde agorafobi hastası ve küçük bir bebeği olan genç bir erkek düşünün. Neyse izleyin derim.