uyuyanvitamin

nesimi'ye sormuşlar o yar ilen hoş musun?
hoş olayım olmayayım, o yar benim kime ne

-sizinle ilk konusmasinda size "sen" diye hitap eden insanlardan uzak durun. Ya cok kibirlidirler ya da sizi kucuk goruyorlardir. Eger bunu kibirden yaptiklarini dusunuyorsaniz siz de onlara "sen" diye hitap edin.

-Kendisine kibarlik yaptiginizda tesekkur etmeyen insana kibarlik yapmayin. Ama kabalik da yapmayin. Kibarlik kimsenin yapmak zorunda oldugu bir sey degildir. Kaba olmadan da kibar olmayabilirsiniz.

-hayvanlari seven insanlardan insanlara zarar gelmez.

-Sakin gorunen insanlarin kizgin halleri cok felaket olur. Atar yapip saga sola bagiran tiplerdense esas bunlardan cekinin.

-hayatini kati kurallarlara gore yasayan insanlar , lakayt bosvermis insanlara gore cok daha adil olurlar.

-Yalniz basina yemek yiyen insanlar bunu tercih amaciyla yapmis olabilirler, yalniz insanlari "aa yazik" diye dusunerek rahatsiz etmeyin.

-Sevgilin var mi, Allah'a inaniyor musun, araniz nasil sevgilinle gibi sorularin ozel sorular oldugunu unutmayin.

-Sizinle disari cikmak istemeyen insan bunu parasi olmadigi icin kabul etmiyor olabilir. Hemen ustunuze alinip kendinizi kucultmeyin. Oncelikle maddi bir gereksinimi olmayan seyleri teklif etmeye calisin. "Disarida biraz yuruyelim mi " gibi.

-Insanlarin dertlerini kucumsemeyin. "Amaaan ondan ne olacak" demek iyi bir teselli yontemi degildir. Ya "canim duzelir merak etme" tarzi duygusal motivasyon yapin (ben beceremem bunu pek ) ya da rasyonel bir sekilde "bunu yaparsan duzelir" diyerek olayi cozecek tavsiyelerde bulunun ama hic bir zaman kucumsemeyin.

- Kimseye hatasini diger insanlarin icinde soylemeyin. Size herkesin icinde hatanizi soyleyen birine hic bir sey demeyin. Provoke olmayin.

- Hic bir soruya cevap vermek zorunda olmadiginizi unutmayin.

- Evde arabanin, arabada evin yedek anahtarini bulundurun.

- Hayvan sahiplenecekseniz size en cok ihtiyaci olan hayvani sahiplenin, sizin en cok ihtiyaciniz olani degil.

- Hem kibar hem otoritik olmak durumunda kalirsaniz, emir kipi ile cumle kurun ama sonuna lutfen ekleyin. "Bu kaportalari piril piril yapin lutfen" gibi.

- Sinavdan kac aldin, ne kadar maas aliyorsun vs gibi sorulari cok buyuk ihtimalle kiyaslamak icin sorarlar insanlar. Bu sorulara cevap vermek durumunda kalirsaniz soruyu soranin kac maas aldigini ya da sinavdan kac aldigini ogrenmeden cevap vermeyin. Asimetrik information dezavantajlidir : )

Uzun oldu, tespitle karisik ogut dizisi gibi oldu hatta.

bir hikayesi var bu görüntünün.

öğretmen küçük yeğenime ödev vermiş '' herkes birine iyilik yapacak ve onu yarın sınıfta anlatacak '' demiş. '' ne olabilir bu iyilik? ne olur? '' diye ablamlar düşünürken aklıma kedi evi geldi. kedi evi yapalım dedim. nasıl yani? diye sordular. her hangi bir insana iyilik yapmayı düşünüyor onlar ve hemen karton alıp geldim. başladık yeğenle kartondan küçük bir kedi evi yapmaya. yaparken de anlatıyorum '' bu ev sayesinde kediler üşümeyecek, üstlerine yağmur, kar falan yağmayacak, çok mutlu olacaklar şeker '' diyorum. öyle heyecanlı kartonu tutuyor ki, alkışlıyor arada. bantları iştahla yapıştırıyor. hülasa sonunda kedi evini tamamlıyoruz.

onların evinin önünde de sürekli duran bir kedi var. adı osman. yeğenim osman koymuş kedinin adını :') niye osman bilmiyorum. gittik bir de yem aldık osmana. su koyduk önüne ve karnını doyurduktan sonra hemen girdi osman yeni yuvasına. yeğenimi görseniz havalara zıpladı osman yuvaya girince. başardık biz. sonra sordu yeğen '' dayı, ya bu yuva çalınırsa, bozarlarsa yuvamızı '' dedi.

hımmm, o zaman kapısına bir not yazalım yıkmasınlar yuvayı dedim. ne olsun not dedim ve yeğenim bunu buldu.

görsel

tatlım o benim ya. okula gidip arkadaşlarına anlatmayı heyecanla bekliyor.

ertelemenin tekrarlanmasıyla alışkanlığa dönüşmesi sonucu yaşanan tablo.

sebeplerine yönelinmeli.

aşırı öz güven,
öz güvensizlik,
bağımlılık,
başaramama korkusu,
mükemmelliyetçilik.

bir çok sebebi olan erteleme sonuçta kişiye çok yönlü zarar verip kayıplar yaşatır.

kurtulmak için,
öncelikle sebebini anlamak öğrenmek gerekir.

sebeplerin fayda ve zararlarını görmesi gerekir.

yeterince kavramıyla tanışılması gerekir.

kendi bireysel sınırlarını gözden geçirmesi bu çerçevede iç disiplinini sağlaması sürekliliği uygulaması gerekir.

kabul ve kararlılık sürecinde gerekirse uzmanlardan destek alması gerekir.

ertelenen hayaller ertelenen zamanlar ertelenen hayat hakkettiği değeriyle vaktinde yaşanmalıdır.