bugün

- onunla geçirdiğin güzel günleri , gülüşünü , bakışını , ilk gördüğündeki heyecanlanışını hatırla . "nasıl da geldi geçti , neydik ne olduk" de bol bol ağla . bir süre sonra o ağlayışlara güleceksin , ve ömür boyu hatırladıkça güldüğün bir şey olacak .
yalandan gül
herkese gül
gülmek istemesen de herkese gülümse
çok iyi gelecek
bir süre sonra yalandan değil gerçekten güleceksin.
yalnızlığı yok etmek için kalabalığın arasına karışmaya çalışma. aksine yalnızlığınla yüzleş sonra halkın arasına karış.. böylece milletin kafasını sikmezsin.
Ben neden yalnızım diye sorgulama sakın. Sorguladıkça daha çok üzülür daha da yalnız kalırsın.
yalnızlığa hiçbir zaman yeni başlanmadığı için yaşamadıkları şeydir.
alıştığınızda, dünyanın en mutlu insanı olacaksınız.
ilk iş olarak , en hızlı ne şekilde uyuduğunu bulmak sizler yani yalnızlığa ilk adımını atanlar için altın kural olarak değerlendirilebilir.
Daha sonrası zaten kendiliğinden gelicektir ancak uyku çok önemli bir etkendir ne kadar hızlı kestirmeden dalarsanız uykuya bir o kadar daha çabuk alışırsınız bu duruma.
Alkol ve uyuşturucu madde kullanmamanız sizler için daha iyi olacaktır.
hatalı bir önermedir. zira bebeklerin okuma yazması yoktur. cesetlerin de olmayacaktır.
(bkz: montla sıç)
üzülmeyin; yalnızlığınız 2 sene de sürse yine yeni başlamış gibi hisedersiniz.
çok mutluymuş gibi davran.
gizlice ağla.
(bkz: yanlızlık kullanım klavuzu)
evde hayvan besleniyorsa kısa süre sonra hayvanlarla ciddi ciddi diyalog kurmaya çalışmakla sonuçlanır.

örnekleri bizzat yaşanmıştır;

-kızım, biliyorum tatlıyı seviyorsun ama gözlerin kör olur, veremem sana bundan.
-hav?

-kızım, hadi uyuyalım gel yanıma da bir sarılayım sana, uyuyalım anne kız mis gibi. zaten baban da bıraktı gitti bizi, şimdi kimbilir hangi kevaşeyle birliktedir. anlıyorsun beni değil mi fatoş?
-miyaavvv..
ilk başta hoştur.. kafa dinlemeler, kendine zaman ayırmalar.. ama daha sonra insanlardan soğuma belirtileri meydana gelir.

son aşamada haberlerle, bilgisayarla, kedi, köpek yani insan dışı nesnelerle konuşma semptomları belirir.
eğer ki önlem almazsanız insanla konuşamaz hale gelmeniz an meselesidir..
En güzel şeydir yalnızlık. Hiç olmazsa evde sürekli kafa utuleyen biri yok.
sigara gibidir, başlarsanız bırakamassınız ve ikiside her gün yavaş yavaş öldürür.
alışılması başlarda çok zor bir durumdur.yalnızlığınıza sebep veren her neyse onlardan uzak durmaya çalışarak bu süreci daha çekilir hale getirebilir ve yalnızlığa alışma süresini de düşürürsünüz.

alıştıktan sonrada içinizden hep "ben devamlı yalnız mı kalacağım?" sorusunu kısık sesle içinizden soracaksınız.korkmayın bu soruya cevap veren henüz daha görülmedi.cevap herkese kendiliğinden bir gün geliyor.
az bekle hepsi giderler alışırsın...
yeni başladıysanız sakın unutmayın;
ortam ne olursa olsun, her an koyabilir!
duvarlara ve kapılara bir isim verin ve iyi geçinin. özellikle kapı ile iyi geçinin yoksa eşiği ile serçe parmağınızı kırar.
ekmeğin küflenmesine şaşmaktır. kahvaltı fasıllarını severken, kahvaltı yapmayı istememektir.
korkulacak bir şey yok en güzelidir yalnızlık. üşürseniz ilk başlarda içinde biraz yüzmeye bırakın kendinizi alışırsınız emin olun soğuk gelmez eskisi gibi artık.
evde durmamamaya çalışın insanların arasına karışın eliniz geldikçe.
cep telefonunuza mesaj gelirse heyecanlanmayın. Operatördür.
Biri sizi ararsa muhtemelen anne-baba yada akrabanızdır. Heyecanlanmayın.
Duvarlar sizi duyamaz. içinizi dökün bağırın çağırın. Tüm sırlarınızı söyleyin.
asla slow-arabesk müzik dinlemeyin. Alkole verirsiniz, sigara yetiştiremezsiniz kendinize.
sıkılır gibi olursanız(ki emin olun bolca sıkılırsınız) kendinize evcil hayvan alın.
can sıkıntısından sigarayla dart oynamayın. denedim kötü kokuyor ev. her yer yanık falan.
asla sevgilinizi aramayın. ararsınız açmaz. ararsınız açar söver kapatır. açarsınız açar sövmekten beter laf sokar. Tekrar alkole sigaraya mahkum olursunuz.
bolca uyumaktan gözleriniz şişecektir. bunun için kremler var alabilirsiniz.
yakında koltuğa yatıp gözlerinizi tavana dikmeye başlayabilirsiniz. normaldir psikologluk durum yoktur para yedirmeyin.
ve artık yalnızsınız.
"sonsuza kadar yalnız kalacağım" triplerine girmeyin. elbet bir çıkar yol bulunur.(burada kendimizi kandırıyoruz)
hobi bulun kendinize.(gitar, dikiş-nakış, ebru vb. el sanatları)
Profesyonel yalnızlık. budur bu kadardır. kasmayınız. ev işlerine hazırlıklı olunuz. şahsen ben tencere yıkamaktan nefret ederim. ne yapacaksanız tavada hallediniz efenim.
single malt viski ve bach bu tiplerin olmazsa olmazıdır.