uzun süreli ilişki sonrası yaşanan depresyon

Çok merak ettiğim depresyon türü. Hiç yaşamadım.

Bence alışkanlıkların yerine başka şeyler koyamamaktan kaynaklıdır.

En az 1 yıl süren ilişkilerde, insanların hayatlarında bir rutin oluşur. O kişiyle beraber geçirilen zaman, o kişiyle buluşmadan önce yapılan hazırlık, özel günleri düşünmek-planlamak, vs... Bu rutinin kırılması da boşluk hissi yaratır. Bu boşluğu farklı aktivitelerle doldurabilmek de hem istek hem de emek ve zaman meselesidir. Duygusal boşluğu katmadım bile, o da ayrı bir meseledir.

Bazen de o ilişkiyi devam ettiriyor olmak depresyon sebebidir ve farkında değilsinizdir, kurtulunca rahatlanır.

gelip geçecek depresyondur. çok iplemeyin.

tamamen geçmesi zaman alır.
biraz size de bağlı.

en iyisi ya dönmek, ya kafanı bir şekilde tamamen dağıtmak.

bi erkek olarak trıbe grıp ınme ınmesı demek başka kızlara yazılamama tüm marifetlerini kaybetmiş doğal ortama bırakılmış hayvanat bahçesi sakini gibi hissetmek .

depresyon geçer ama ilişkilere karşı oluşan güven kaybı geçmez. gelecekteki ilişkiler yara alır...

saçma salak yerlerde ara ara ağlamalara sebebiyet verir. birlikte gittiğiniz yerlere gitmemekte fayda var. ya da gözünüzün önüne gelirse aklınızı dağıtmaya çalışın.

damn !

o kadar verdiğin emeğin boşa gitmesinden başka bir şey değildir. .

Alışkanlık, sevgi, aşk varsa zor atlatılır. O depresyonda beyin ya yenir ya da yanar. Günümüz insanları ilişkileri oyuncağa çevirdi. Eğer bir yola beraber çıktıysanız, ölene kadar gideceksiniz!

bazen de çok sevilip kavuşulamayan insandan uzak düşmenin sonucu olan depresyondur.

alışkanlıktandır geçer.

her zaman yeni sevgiliyle geç(e)meyendir..

depresyondan ziyade alışmış olduğun birşeyin artık olmaması..yani boşluğa düşmek..tıpkı yıllarca sigara içip,onu bırakmak gibi.

yanınızda osuran, geyiren, balgamıyla sinek öldürmeye çalışan, teşekkür etme özürlü 'sevimli' öküzün artık ; 'mutlu ol sen her şey için teşekkürler, iyi günler' diyebilmesidir.

1.hafta: ilk zamanlar telefon elden dusmez.her an bir umut aranma sansi vardir diye dusunulur.eski anilara gomulup salya sumuk aglanir.eve koltiga gomulup uykusuz gecen gecelerle onu aklina en cok getiren sarkilar getirilir salya sumuk aglanir.
2.hafta: dokulen gozyaslari sisen gozler onsuz aslinda yasayabilecegi anlasilir kotu zamanlar akla gelir arkasindan kufredilir.aglama azalir yavas yavas gulmeye baslanir.Ama yanliz kalma istegi agir basar
3.hafta: gunduzleri normal hayata donulmustur.geceleri aklina gelmeye yine de devam eder bi burukluk olur
1.ay: artik ozgur oldugunun bilincindesindir kiskanclik kavga gurultu olmadan rahat rahat hayatin tadini cikarmaya baslamissindir.
3.ay: artik gecmise bakmayi birakmissindir.Yeni iliskileri dusunuyorsundur.
Son

ilaç bellidir. (bkz: yeni sevgili)

ilişkiyi bitiren sen isen suçlulukarla,vicdan azaplarıyla, "Acaba bir şans daha versem ne olurdu?"tarzında cümlelerle insanın kendisiyle boğuştuğu durum.

kısa sürmeyendir, kimse kendini kandırmasın.
ve bitmeden, kurtulmadan da, sırf unutmak için yeni birini aramayın, onu da harcamayın. ayıp! çok ayıp ya!

Ne depresyonu yahu? Özgürsün artık. Sıkar, gerer ve yorar uzun süreli ilişki. Depresyon değil happy hours yaşanmalı sonunda.

paylaşılanlar ve önemseme derecesine göre süresi değişen depresyondur. bazen bir kaç gün sonra biter bir yük tür kişi için o ilişki.bazense yıllar gecer unutulmaz ve insanı bambaska bir hale sokar yepyeni bir kimlikle tanıştırır. depresyonun en temel nedeni alışkanlıkların tukenmesiyle gelen yalnızlık duygusudur. yok sayılma değersizleşme hissiyatı benliği kemirir durur.

biraz kendine yalan söylemek, sonra o yalanlara kendini inandırıp unutmaya çalışmakla atlatılabilir. ne kadar başarılı mı olur? evet genelde bir boka yaramaz.

kendinizi de seversiniz, o öküzü de seversiniz, ne zaman unutursunuz? şimdilik hiçbir zaman gibi geliyor tam bir yıl olmasına rağmen...

dibe vurmaktır bir nevi. kişi kendini salarsa uzunca bir süre kendine gelemez. ama tam aksi kafasını toplar ve yeni bir sayfa açarsa çok uzun sürmeden atlatır bu durumu. mühim olan o esnada herkesin kendine verdiği değeri açığa çıkarmasıdır. * *

http://www.derindusunce.o...8/02/pt_askimiza-mola.jpg