bugün
- manyak olmaya karar verdim silik olsun kampanyası14
- ak partiliyi çok fena döven chp belediye başkanı19
- akrep burcu9
- 22 şubat 2024 sparta prag galatasaray maçı14
- birini donuzlayarak ceza vermek9
- kalbin sadece bir kişiyi seveceği saçmalığı10
- arkadaşlar biri var18
- karınıza range rover alır mısınız25
- bik bik moderatör olsun14
- bir sözlük kızı ile yakınlaşmak13
- kent lokantası niye bedava değil demek22
- boşuna yaşıyorum hissi18
- anın görüntüsü15
- avrupanın yarrağı yemesi yakındır19
- evlilik17
- patiswiss13
- akp seçmeni15
- ali erbaş19
- escort fiyatlarının güncellenmesi12
- diyanet işleri başkanına audi 6 tahsis edilmesi11
- modern kadinin ucuz ve kolay ulasilabilir olmasi17
- icardi1905 silik olsun kampanyası27
- türkiyede çok abartılan arabalar9
- nervio'ya aşık olmak10
- balayını italyada yapmak isteyen nişanlı14
- futbolcu ismiyle nick almak14
- chp'li o tekin'in öcalan'ın fotosu ile pozu37
- demet akalın'ın zeka seviyesi12
- gina carano9
- icardi19059
- türkiye işçi partisi10
- çin halk cumhuriyeti8
- ellerim bos gonlum hos9
- bir kadında ilk baktığınız yer neresi17
- 31 mart 2024 cumhuriyet halk partisinin zaferi8
- sözlük kızlarının don renkleri14
- aynı dizileri tekrar tekrar izlemek8
- karımın çok mutlu olacağı gerçeği13
- kadınların boşanmış erkeğe bakışı9
- merfulu8
- sözlük kızlarının ayakkabıları18
- yakışıklı erkeği çirkin gösterecek şeyler15
- eloande'ye koca buluyoruz kampanyası8
- her yaptığı yemeği paylaşan kızın amacı10
- murat kurum kurudu gitti8
- haçta iken sevgili ile sevişmek günah mıdır11
- yunanistan bizden çalsa rahatsız olmayacağınız şey11
- online olup entry girmeyen yazarlar9
- bebek kokusu8
- fenerbahçe'nin bu sene de şampiyon olamaması15
insanın başından atamadığında artık sabahlamaktan sıkıldığı ve uykularından tat alamadığı gerçeğiyle yüzleştiren hastalık çeşidi.
bunu düzenlemek için 24 saat uyanık kaldım. sonra akşam olurken uykuya yenik düştüm. hedefim akşam düzenli bir şekilde uyuyup sabah erken kalkmaktı. ama şu saatte uyandım ve tekrardan uyuyamıyorum. yarın bilmem saat kaçta uyurum. bir düzene sokamadığım düzensizliktir.
insanı sinir hastası eden sorundur. gün içinde sürekli yorgun, bezgin, başı ağrıyan insan olup çıkılır. üst üste birkaç gün uyunmaz ise balatalar yanabilir, halüsinasyona bağlanabilinir; camdan baktığında o uçuşan çizgileri görüp "anaa yağmur yağıyor" tribine girerse pek şapşalca olur, sonra dışarı çıkıldığında zekadan şüphe edilip ağlamaklı olabilir insan. demek ki neymiş uyku eşittir zeka imiş *
psikolojide buna uyku hijyeni deniyor.
düzelmek nedir bilmeyen durum. antidepresan falan var çözüm için ama geçici. bir kere düştüysen bu boka çözümü yok arkadaş.
sanki saat öğlen 2. halim çok kötü sözlük. herşey karmakarışık. her gün jetlag oluyorum amk.
Ramazan'da 4 saat daha az oruc tutmak istiyenlerin sahip olduğu problemdir. Gece gece zamanı geçmiş çoktan bitmiş, diziler izlenir. Ben mi? Yok canım ben onlardan değilem.
Sagliksiz bir durum olmakla beraber akli basinda insani da rahatsiz eden durumdur.
Kimisi seviyo tavuk musunuz bu saatte yatiyorsunuz edebiyatini da, oyle olmuyor iste morinhocuum.
Kimisi seviyo tavuk musunuz bu saatte yatiyorsunuz edebiyatini da, oyle olmuyor iste morinhocuum.
Bombok bir durumdur.
Şimdi kendimden örnek vereyim. cumartesi ve pazar günü neredeyse hiç uyumadım. Pazartesi günü yani dün akşam 5-6 gibi uyuyakalmışım. Yeni uyanıyorum. 3-4 yıldır yaşıyorum bunları neredeyse. Günleri de takvime bakarak söylüyorum çünkü bu öyle boktan bir şey ki günleri bile şaşırttırıyor insana.
Şimdi kendimden örnek vereyim. cumartesi ve pazar günü neredeyse hiç uyumadım. Pazartesi günü yani dün akşam 5-6 gibi uyuyakalmışım. Yeni uyanıyorum. 3-4 yıldır yaşıyorum bunları neredeyse. Günleri de takvime bakarak söylüyorum çünkü bu öyle boktan bir şey ki günleri bile şaşırttırıyor insana.
sadece akşam erken yatıp gündüz erken kalkılındığında oluyor. yoksa sabah güneş doğduğunda yatayım, rutin öğlen ikide kalkarım. yakinen tanıdığım eş dost için de bu geçerli. ama gece 10'da, 12'de uyumak gerektiğinde o düzen illa ki bozuluyor.
3-4 gündür yaşadığım durum. Gecelerim gündüzüm gibi oldu.
En az asosyallik kadar zevkli bir şey. Orucu en az yarım saat geç açmama sebep oluyor ama değer.
yaklaşık 10 senedir yaşadığım durum. günleri geçtim ayları dahi karıştırabilirsiniz, zaten bu durumu yaşıyor iseniz takvimlerle pek aranız olmaz.
Bu aralar yaşadığım durum. Misal dünden önce yani pazar günü sabah 7de kalktım, öğlen 3te tekrar uyuyup akşam 7de kalktım. O gece uyuyamadım sabah 7 gibi uyuyabildim, pazartesi günü akşam 7de uyandım ve gece 4te tekrar uyudum. Şimdi de uyandım.
Bakalım bir daha ne zaman uyuruz.
Bakalım bir daha ne zaman uyuruz.
kesinlikle psikolojiktir.ertesi gün yapacak iş olmadığından insanı yakalar.
Sıcak yaz gunlerınde basımıza bela olan durum.
bu aralar sıklıkla başımıza gelen olaydır.olaylıdır.
hafta içi 01:30 - 02:00 da yatıp 06:30 da kalkıyorum hafta sonu 03:00-04:00 da yatıp 12:00-13:00 gibi kalkıyorum burdan bakınca oldukça düzenli gibi görünüyor. sağlıklı olup olmadığı tartışılabilir ama sonuçta bir düzene sahip.
Psikolojik ve sosyal problemlerden dolayı meydana gelebilecek durumdur. Yoğun bir sosyal hayata sahip insanlarda daha çok görülür.
kime göre neye göre düzensizlik olduğu muamma. şimdi sürekli sabaha karşı 5'te yatıp, öğleden sonra kalkan biri düzenli uyuyordur. saati hiç şaşmıyor, bak.
halletmek isteyip yoluna koyamadığımız işler kafalara takılan sorular alışagelmiş uyku süreleri,alışkanlık pişmanlıklar belki de kimseye anlatılamayan hisler duygular bütünü.
öğlene kadar uyutmasa güzel bir şeydir, uykuyu sevmiyorum. 3-4 saatlik uykuyla dinç bir şekilde kalkacaksın sabaha ne güzel olurdu.
sıcak havalar yüzünden amına koyulası bir sorundur. gözlerinizin önündeki torbalardan dışarı çıkma isteğiniz kaçar.
Hayatı alt üst eden. Özellikle bugünlerde ben gibi kendine ölecek yer arayan insanlar için hayatı çekilmez kılabiliyor. Minnacık kafamı yaslayacak olsam küt diye gidiyorum. Ama gece öyle mi baykuş gibiyim maşallahım var. En alakasız yerlerde uyumaktan bıktım. Geçen istâsyonda metro beklerken uyuyakalmışım gözümü açtığımda çantamın da büyüklüğünden ötürü sanırım bir teyzenin 'yazık evden kaçtı zaaar' bakışına maruz kaldım. Uyuyun gençler uyku önemli.
aslında ruhun uykuya ihtiyaç duymadığı kanısı gözönüne alınırsa bence uyumak çok saçma. lakin belli bi saatten sonra - 40 saat civarı - ciğerde ki tıklamalar olsun damaları hissetme olsun vücudun bertaraf olması yüzünden uyumak zorunda kalıyoruz. ama asıl sıkıntı şu ki siz godoşların uydurduğu uyku düzeni bana uymuyor ve hayatınızı takip edemiyorum olm. işe geç kalıyorum geceleri de yalnız. ifallah.
güncel Önemli Başlıklar