sigara kullanilip vücut geliştirilebilir mi

Kisa vadede gelisimi yavaslatir yapacagin bol tekrarli setleri azaltir kondisyona da zararlidir uzun vadede ise yukarida gayet guzel seyler yazilmis bilgi olarak. Dusun senin vucudun senin kararin.

aynı anda sıçmak ve işemek gibi birşey.

azda olsa engeller.

ben 2 yıl önce spor salonuna ilk başladığımda hocam bana sigarayı bırakmam gerektiğini sigarayla sporun bir arada kesinlikle yürüyemeyeceğini söyledi. çok tınlamadım tabi. akşam spordan çıkarken hocayı kapının önünde sigara tüttürürken gördüm.

tabiki. memelerimi kucultup kasa cevirdim, baklavalar da hafiften belirmeye basladi. beli halledersem super olacak. bi o kaldi..

kesinlikle sigara içerken vücut geliştirilebilir.

Sigara vücuttaki protein oranını düşürmüyorsa geliştirir elbette.

Eğer abartmıyorsanız akciğer kendini hızla yeniler de spor yapıyorsanız.

Merak ettigim konudur.

basit bi mantıkla: sigara vucuttaki testosteronu azaltir. erkeklerde kasli vucut yapisini oluşturan testosterona vucut yaparken protein tozu kadar ihtiyacınız olabilir sanirim(!). Ayrıca "kasli ve koah'li" diye yeni bi tip erkek icin de adaydir kendisi.
sigaranın yaptigi guzel seyler: meme kanserinden korur, lstahi kapatir ve sindirimi kolaylaştırır (tuvalette icmeyin). bunlar icin sigara iciyosaniz da farkli seceneklerinizin oldugunu bilin isterim (bekunis, duzenli spor ve kilo almamak, girtlagi tutmak).

konuyla alakasi yok ama yemekten soraki her sigara sindirim ve bosaltim sistemimizi calistiriyor galiba.

Size açıklıyayım. Sigara yemekten sonra yenilirse eğer mideniz onları değerlendiremeden, ayrıştırmadan çöp eder. Kilo kaybınız olur, yemekten yeterli besini alamazsınız ve normal sigaradan daha zararlıdır. Sigara pahalı. Gereği yok. Yemek al ve git bas. Durmadan hemde.

Sigara her sporda zararli ve vücudu kötüye götürüyor ancak bunu yerli yabancı ünlü ünsüz hiç bir sigara kullanan kişi anlamıyor.

olur neden olmasın olmaması için bir sebep yok.

Merak ettigim konudur.