bugün
- 19 mayıs 2024 galatasaray fenerbahçe maçı22
- türklerin çok kolay devlet kurması11
- bir müslüman olarak filistin benim meselem değil25
- üstteki yazarla nereye gitmek isterdin8
- ruh varsa neden görünmüyor9
- türklerden adam çıkmaması9
- türklerin ingilizce konuşamama nedenleri25
- mesajın altlarda kalmış kusura bakma diyen kadın10
- karadeniz bölgesinde yaşamak13
- sözlükteki erkek nüfusu8
- filistin'in türklere ihanetleri sıralı tam liste23
- arkadaşlar bu alınır mı8
- bir gün önce tanışılan kızın yazlığa davet etmesi8
- buluşunca sürekli derslerden konuşan erkek8
- bu başlıkta konya'yı övüyoruz16
- yemek yemeyi sevmeyen insan8
- ileride evleneceğiniz kişi şuan ne yapıyor9
- anın görüntüsü17
- nişanlı kalmanın saçma olması12
- icardi190513
- akp chp yakınlaşması12
- tayyip erdoğan'ın israil anadolu'ya girecek demesi21
- beni özlediniz mi8
- okula bikiniyle gelen kız8
- kahverengi gözlü olmanın hiç bir işe yaramaması16
- 15 mayıs 2024 türkiye japonya voleybol maçı13
- karşı cinse giyim önerileri16
- iyi bir insan olmak için ne yapmam lazım20
- maca sekiz13
- en obez özelliğiniz17
- mauro icardi'nin karısı8
- larisalisa'nın parayla şukulatması8
- namuslu erkek bulmanın çok zor olması16
- herkesin merak ettiği o piç erkeğim soru alayım18
- 13 yaşındaki kıza tecavüz eden 28 kişi12
- sütyen takmaktaki inanılmaz mantık hatası19
- şampiyonluk için yanak okşatmak52
- gençler iş beğenmiyor8
- sevdiğiniz sözlük yazarları16
- kızılcık şerbeti dizisi12
- iki adım atınca kan ter içinde kalmak8
- embesil yazarlar8
- en nefret edilen yazarlar8
- hangi sözlük yazarı ile uyumak isterdin14
- kaç yaşındaki insan evde kalmıştır14
- larisalisa15
- sözlük erkeklerinin bugünkü kombinleri16
- aç karnına poğaça yemek11
- otoyol ve köprü geçiş ücretlerinin zamlanması19
- jose mourinho28
lucid rüya adına yapılması gereken eylemdir. Hatırlandığı sürece zevklidir.
sigmund freud'un henüz sekiz yaşındayken tutmaya başladığı günlüklerdir.
Rüyasini yönetebilecek oldugunu düsünenler icin gayet mantikli olan düsünce .
on sene önce yazılan rüyalar bile okunur okunmaz şıp diye hatırlanır. öyle bir etkisi var bu tür bir günlüğün. fakat lucid dreaming için başlangıç hazırlık aşaması gibi bir şeydir bu olay.
vallahi de benim aklıma gelmişti. *
iyi tutalımda anlatana kadar unutuyoruz, rüya bana çok uzun geliyo görürken kimisi çok gerçekçi, sabah kalktığımda bi çoğunu yine hatırlayabiliyorum ancak resim karesi şeklinde oluyo bi de birisine anlatmaya kalkınca iyice boku çıkıyo 'bi deniz vardı eeee denize doğru gidiyodum eeee denize doğru gidiyodum ama aslında orası Nazilli'de ki bağ evimizmiş eeeee sende benim karımmışsın, bi siktir git amk göreceğin rüyayı da seni de...
lucid dreaming için yapılması önerilen eylemdir.
yılda üç beş rüya hatırlayan benim gibiler için gereksizdir.
benim aklımda olanı yazmışsınız, yıkıldım.
Daha önce neden aklıma gelmedi dedirtir. Cok iyi lan.
çok güzel bir fikir. 6 saniye süren rüyalar 1 saatmiş gibi oluyor ya. hayret bişey.
Saçma gelecek inanmayacaksınız ama gördüğüm rüyaları sonraki iki üç günde olacaklarla ilişkilendirebiliyorum. Ama bunlar genelde önemsiz şeyler oluyor.
Mesela rüyamda bir üst geçitten bir arkadaşımla geçerken, karşı taraftan babamın geldiğini ve sinirli olduğunu gördüm.
Iki gün sonra aöf sınavı vardı. Daha önce hiç muhitine uğramadığım bir okulda. Rüyamda gördüğüm arkadaşımla sınava girdim aynı okulda. Sonra durağa giderken ilk kez o üst geçiti kullandım ve rüyamdakiyle aynı olduğuna eminim. Durakta beklerken bir korna sesi duydum. Babam beni eve bıraktı. Arabada bi kaç kere kornaya bastığını neden dikkatli davranmıyorum diye biraz sinirli söylendi bana.
Mesela rüyamda bir üst geçitten bir arkadaşımla geçerken, karşı taraftan babamın geldiğini ve sinirli olduğunu gördüm.
Iki gün sonra aöf sınavı vardı. Daha önce hiç muhitine uğramadığım bir okulda. Rüyamda gördüğüm arkadaşımla sınava girdim aynı okulda. Sonra durağa giderken ilk kez o üst geçiti kullandım ve rüyamdakiyle aynı olduğuna eminim. Durakta beklerken bir korna sesi duydum. Babam beni eve bıraktı. Arabada bi kaç kere kornaya bastığını neden dikkatli davranmıyorum diye biraz sinirli söylendi bana.
(bkz: durugörü)
Uyku sersemi yamuk yumuk yazılan, bazen hiçbir anlam ifade etmeyen günlüklerdir. Defter kalem yastığımın altında yatardım bir ara, uyanır uyanmaz yazayım hiç üstüne düşünme fırsatım olmasın diye. Beni şaşırtan gördüğüm olaylar değil de hislerimi tanımlayış şekillerim olurdu. Tiksinç bir şeyi betimlemişsem gerçekten müthiş tiksinirdim sonradan okurken, yoğunluğunu kaybetmezdi yani. Kafamdakileri olduğu gibi aktarmaya en çok yaklaştığım anlar olduğu için heyecan verirdi. Sonra tabii sınav stresi falan derken uyuduğuma şükretmeye başladım rüya falan lüks yani. Bıraktım işte öyle.
her zaman işe yarar. ancak rüyaların içeriğinden çok, görülme sıklığı daha önemli. o yüzden, rüyaların tarihlerini not etmek belki de daha pratik ve daha faydalı olacaktır. çünkü uzun süre rüya görmeyen insanın, bilimsel olarak uyku esnasında nefes tempolu zihin boşaltma işlemini yapmadığının ve bu nedenle de uyku düzeninde ve vücudun dinlenme evrelerinde ciddi sıkıntılar yaşadığının bir göstergesidir.
örneğin gece mesaisinden çıktınız, kahvaltınızı yaptınız ve sabah saat 10 sıralarında uyudunuz. gece tekrar uyuyabilmek için, uykunuzun ilk 1-2 saatlik diliminde uyandığınız takdirde hem sabahki hem de bir sonraki gece uykunuzda rüya görmeniz olanaksızdır. ancak sabahki uykunuzu devam ettirip öğle vakitlerindeki bölümüne geldiğinizde vücudunuz, gece yaşanan yorgunluğu tam olarak uyku esnasında atacağı için nefes tempolu zihin boşaltımı işlevine geçebilecektir. uykunun zaman - işlev döngüsünde temel yaşam organlarının haricindeki tüm organların ve sistemlerin minimum çalışma seviyesine indiğini, akabinde vücudun tüm sinirlerinde/hücrelerinde yenilenmenin gerçekleştiğini ve en son olarak uykunun finalinde beyin sinirlerinin/hücrelerinin yenilendiğini biliyoruz. eğer sabahki uyku tamamlanmamış olsaydı, o zaman gece yaşanan yorgunluğun sadece 1 - 2 saat dinlenme ile geçiştirildiğinden ve vücudun ihtiyacı olan yenilenmeyi tamamlayamadığından bahsedebilirdik. bu kısa uyku sonrası ile gece planlanan uyku arasında yaşanan zaman diliminde eğer insanı hem mental hem de fiziksel açıdan yoran unsurlar ile karşılaşılmaz ise vücut gece uykusunda nefes tempolu zihin boşaltma işlemini gerçekleştirmeyecektir.
çünkü bir önceki gece mesaisinden kalan yorgunluk, beyin sinirlerinde kalan uyarılar ve bilgiler, beynin çalışma sistemine kalıcı olarak zarar verir. bunu elektrik yüklü yanıcı bir maddenin zamanla içerik ve dış görünüş itibariyle bozulmasına benzetebiliriz.
örneğin gece mesaisinden çıktınız, kahvaltınızı yaptınız ve sabah saat 10 sıralarında uyudunuz. gece tekrar uyuyabilmek için, uykunuzun ilk 1-2 saatlik diliminde uyandığınız takdirde hem sabahki hem de bir sonraki gece uykunuzda rüya görmeniz olanaksızdır. ancak sabahki uykunuzu devam ettirip öğle vakitlerindeki bölümüne geldiğinizde vücudunuz, gece yaşanan yorgunluğu tam olarak uyku esnasında atacağı için nefes tempolu zihin boşaltımı işlevine geçebilecektir. uykunun zaman - işlev döngüsünde temel yaşam organlarının haricindeki tüm organların ve sistemlerin minimum çalışma seviyesine indiğini, akabinde vücudun tüm sinirlerinde/hücrelerinde yenilenmenin gerçekleştiğini ve en son olarak uykunun finalinde beyin sinirlerinin/hücrelerinin yenilendiğini biliyoruz. eğer sabahki uyku tamamlanmamış olsaydı, o zaman gece yaşanan yorgunluğun sadece 1 - 2 saat dinlenme ile geçiştirildiğinden ve vücudun ihtiyacı olan yenilenmeyi tamamlayamadığından bahsedebilirdik. bu kısa uyku sonrası ile gece planlanan uyku arasında yaşanan zaman diliminde eğer insanı hem mental hem de fiziksel açıdan yoran unsurlar ile karşılaşılmaz ise vücut gece uykusunda nefes tempolu zihin boşaltma işlemini gerçekleştirmeyecektir.
çünkü bir önceki gece mesaisinden kalan yorgunluk, beyin sinirlerinde kalan uyarılar ve bilgiler, beynin çalışma sistemine kalıcı olarak zarar verir. bunu elektrik yüklü yanıcı bir maddenin zamanla içerik ve dış görünüş itibariyle bozulmasına benzetebiliriz.
Geri dönüp okumak için baya zevkli olay.
Geçen sene yapmaya çalışayım dedim ama Üşengeç biri olduğum için rüyayı değil ana fikri yazıp geçmişim. Ortaya çıkan sonuç bu;
görsel
Almam gereken mesajı alıp gerisini salmak acaba kaçıncı seviye?
Geçen sene yapmaya çalışayım dedim ama Üşengeç biri olduğum için rüyayı değil ana fikri yazıp geçmişim. Ortaya çıkan sonuç bu;
görsel
Almam gereken mesajı alıp gerisini salmak acaba kaçıncı seviye?
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar