ramazanda ishal olmak

başlık açık ve net ramazan ayında ishal olmak. Oruç tutan bir insanın başına gelebilecek en kötü şeydir. sahura kalkmışsındır yemişsindir ertesi gün için mideyi depolamışsındır ama sabaha doğru nedeni bilinmez bir ishal olursun ne midede ne bağırsakta hiçbişey kalmaz. hatta mideniz o kadar boştur ki pantolonunuz bile olmaz onu tutacak karnınız yoktur artık.

özellikle iftarda ekmek+su+yemek+su+yemek+ekmek+tatlı+su+su+soda+su diye bir beslenme olursa kaçınılmaz bir durumdur.

vücudu güçsüz bırakır.hafta içi ise ofiste sıkıntı yapar. hafta sonu ise yat uyu en iyisi.