ofkeyi yenmek

öfke bir tatlı hal içerdiği için onunla beraber yaşamayı severiz. öfke duyduğumuz zaman motive olmuş hissederiz ve bizi götürdüğü yere gideriz. genelde onunla gittiğimiz yerler duygusal hataların bol olduğu yerlerdir ama öfkeyi de bir yakıtmış gibi kullanarak motivasyonumuzu artırmasını sağlamalıyız yoksa öfke bizi yer bitirir.

büyük erdem gerektiren yegane şeylerden biridir belki insan hayatındaki. çok zordur, çok...

ıcınde ki kini sakinleştirebilmek. bunu yapmanın en kolay yolu. insanları onemsememek.

ilk zamanlar çok zordur.ama işe şöyle başlayabilirsiniz öfkelendiğiniz zaman bulunduğunuz ortamdan uzaklaşın. daha sonraları kendinizi alıştırın ve o an orada yokmuş gibi hissedin. işe yarıyor. evet bazıları bunu anlamıyor sadece susmuş gibi görünüyorsunuz ama aslında bir volkan sönüyor.

öfkelendiği an öfkesini yenmenin mümkün olmadığını düşünen insanın öfkeli değilken öfkenlenmemeye çalışma durumu.

hayatım boyunca başaramadığım olaydır. ayrıca öfke kontolü denen bu kavram iri insanlarda daha da zordur. *

başarması güç olan ancak başarıldığında size büyük getirileri olacak olan durumdur.

bazen yapılmaması gereken şeydir. öfke çok sağlıklı bir duygudur bazen. öfke kişiliktir, dik durmaktır. öfke hakkını aramak için kendinde güç bulmaktır.