niacin

bas gitarda Billy Sheehan, klavyede John Novello ve davulda Dennis Chambers gibi herbiri kendi alanında aşmış olarak kabul edilen müzisyenlerden oluşan yine aşmış bir gruptur..mükemmerl şarkışarı vardır..her müzik severin kesinlikle dinlemesi gerekir.

konser görüntülerini izleyen cemil cümle müzisyeni bunalımdan bunalıma sokarlar..hele hele dennis chambers ın davul soloları gerçekten akıllara zarar niteliktedir..

8 çeşit b kompleks vitaminlerden biridir. nikotinamik asit, nikotinik asit olarak iki formu vardır. tıb'da b3 vitamini
olarak adlandırılır. sağlıklı, cilt, saç, karaciğer, göz için gereklidir. şekerin karbonhidrata dönüşmesinde rol alır.
günümüzde, yüksek dozlar(500 mg) kullanılarak kolestrol düşürmede tedavisinde kullanılmaktadır.

nikotinik asit. temel insan besinlerinden biridir.
eksikliği durumunda pallegra adı verilen sinir sistemi hastalığı oluşur.
önerilen günlük dozajı 2-18 mg'dır.
birçok bitki ve hayvansal besin kaynağında bulunmasına rağmen insan sindirim sisteminde işlenmesi çok verimsizdir.
en kolay elde edilmesi tütün bitkisinin yakılması yöntemidir.

Yağ,protein ve karbonhidratların enerjiye dönüştürülmesinde rol oynar. Beyin fonksiyonları,sağlıklı cildin korunması ve sindirim sistemi için önemli bir vitamindir.