mutlu olmanın yolları

en başta kendinizi sevmek.

hiç beklemediği anda bir asosyal arkadaşınıza güzel bi doğum günü süprizi hazırlamak ve süprizi yaptığınız anda gözlerindeki o mutluluğu izlemek. bu kadar.

karamelli milka.
yemek.
içmek.
gerisi boş.

uyumak, uyumak ve uyumak...

zaman zaman çocuk olabilmek.

-bol jelibon,
-pamuk helva,
-leblebi tozu.

yatağın içine oturup ölene kadar çikolata yemek ve paketlerini yere atmak. sonra ortaya çıkan eneri patlamasıyla yerdeki çöpleri görüp mutlu olmak.

birini sevmek ve sevilmenin değerini bilmek.

hayata koy götüne rahvan gitsin tadında bakmak mutlu olmak için gerekendir kanımca.

sadece kendin için yaşaman gerektiğini bilme.

(bkz: mutlu olmak için diğer insanları mutsuz etmek)

detaylı düşünmemek.

salçalı patates püresi yemek. sonra bazen kendi başına kırlara çıkmak, sevgiliye en derinden gelen bir duygu yoğunluğuyla "bir tanem" demek.

uzaklarda değil, mutluluğu bazende yakınında aramak...
hani bazen çok ta zorlamamak şartları belki.
olayları olduğu gibi kabullenmeye çalışmak, bazen görmezden, duymazdan gelip, kulak arkası yapmak, zor gibi görünsede, kör, sağır, dilsizi arada oynamak yani.
kimi zaman küçük şeylerden de haz almayı becerebilmek.
kısaca elindekilerle yetinmeyi bilmek fikrini benimsemek. bütün bunların yanında, sanırım en çokta mutlu olmayı gerçekten istiyor olmak.

Hafif yağmurlu bir havada yürümek.

Kişisel problemlerinizi kişisel tutmaya özen gösterin.

mutusuz olmanın 12312312312312 yolunu yok ettikten sonra ortaya çıkabilme ihtimali olan 10 yoldur.

(bkz: kaldı mı dohuz)

ruhunuza karşı yaptığınız yaşam koçu saçmalıklarını bırakmak.

1) baska insanlarin dusuncelerinin senin hareketlerini etkilemesine izin verme
2) dedikodu yapma, yapilan ortamda bulunma
3) hobin olsun... sabah yataktan kalkinca bir amacin olsun...
4) durmadan gulumse, mutsuz olsan bile
5) sikayet etme, problemi duzeltmeye calis
6) beklentilerin olmasin, olani karsila ve yola devam et... beklentiler olacak olanin etkisini azaltir cunku
7) spor yap, zihnini acik tutar, bedenin saglikli olur
8) insanlari yargilama, gordugumuz seyler altinda bambaska seyler yatiyor olabilir
9) beynini kullan, dusun, arastir...
10) su uc sey mutlaka dengede olsun, hepsini dengeli besle:
-akil: sadece akili beslersen mutsuz ve zeki olursun...
-ruh: sadece ruhu beslersen psikopat olursun...
-beden: kas yigini bir moron olursun...
-3u de dengede oldugunu mutlu bir insan olursun...

son bir tavsiye*: hic bir sey hissetmemey calis; birseye ne sevin ne de uzul, herseyi oldugu gibi karsila, kabul et... hayat cok daha guzel oluyor...

mutsuzluga açılan 10 yolu keşfetmek.

tek çare polyanna olabilmektedir.

kitap ismi olma ihtimali yüksektir. üstün dökmen - ahmet maranki ortak çalışması.*

hakiki ve elemsiz lezzet(mutluluk) yanlız imandadır ve imanla olabilir.

10 yola bedel tek yol iman.

1 şey vardır ki 10 şeye bedeldir, örn :Çingeneler gibi eğlenebilmek...

siktir etmek.***