bugün

Çift ayarlı Ketıl edinip kapağını açıp ağzına kadar su doldurup kısık ayarda kaynatmak. Bütün ev ısınıyor. Fakat üstüne bir şey koymanız gerekiyor yoksa tavan buhardan nemleniyor.
sobadır o soba.
Romantik olmaya gerek yok, kaloriferle kanka olmaktır.
Ellerle yüze hoh yapmak. En iyi ısıtan yöntemdir.
Soğuktan korunmanın en iyi yolu soğuğa alışmaktır.
Firinda calismak,sabahtan aksama kadar avm de dolasmak ya da bir buhar kazanina sarilmak acayip isitir.
Doğalgaz allahın fakirleri. 60 derecede yak bakalım nasıl ısınıyo. Tabi fakirler o kadar yakamaz.
boğazlı kazağın boğaz kısmını burnun üstüne kadar çekip nefes alıp vermek.
peşin edit : yok herhangi bi pskolojik sorunum yok iyiyim ben.
Iclik giymek cok önemli. Gazete kagidindan da faydalanilabilinir. Vücut gazete kagidi ile kaplanir ve plastik bir folye ile gazete kagidinin da üzerinden gecilir. Kendi vücut isiniz ile saunadaymis gibi terlersiniz.

Ha ben evimi sicak tutmak istiyorum diyorsaniz.
öncelikle kalorifer ve sobanin yakin bulundugu duvarlar aluminyum folye ile kaplanir. Isi aslinda isinimdir. Bu folye sayesinde isi isinimini odaya reflekte edebilorsiniz. Duvarlarin isisi ve evin icindeki nem orani da cok önemli.
kapi ve pencereler iyice isole edilmeli. Dis kapinin altina bir havlu atin, camlarin kenarlarini eski bez parcalari ve bir band yardimi ile güzelce isole edin.

asla unutmayin:
1. Sicaklik sogukluga dogru gider.
2. Sicak hava her zaman yukari cikar.
3. Sicaklik bir isinimdir. Isik nasil hareket ediyorsa; sicaklikta o sekilde hareket eder.
4. Duvarlarin isisi ve nemin bir odadaki faktörleri.
odun sobası yakmak
elektrik gidince sizi ne bir elektrikli soba ısıtır ne bir klima
doğalgazınız kesilince sizi ancak

battaniyeniz

odun sobanız

yatağınız
ısıtır

o sobanın üstüne kestane vs. koyup yemenin tadını hiçbirşey veremez.
ankaradayken lahana gibi giyinirim şahsen. evde 44 kiloyum ama dışarı çıktığımda 54 kilo oluyorum.
Kafa dengi arkadaşlar.buz gibi havada yanında seni anlayan,söylediklerine kulak veren bir kaç kişi olsun elin soğuktan morarsa bile için sıcacık hissedersin.arada yapmanızı tavsiye ederim.
sevgiliye sarılıp uyumak en ekonomik ve en pratiğidir. Sevgiliyle seviş 1 saat harca sonrasında git saçları kurula falan filan derken uykudan 2.5 saat fedakarlık etmeye gerek yok. Sarılın sevgiliye kaşık modunda ve uyuyun.
"ketil" dan kaynar su 2.5 luk pet şişelere doldurulur. pet şişeye yastık kılıfı geçirilir ve yorganın altına alıp sarılırsın.
Hırka ve patik kombinasyonudur. Bir de şu sıcak hava üfleyen aletler sevişmeden önce mutlaka kullanılmalıdır. Ortamı kıvama getiriyor.
laptop un adaptörünü ayaklarının altına almak.
kendi osuruğumda ısındığım zaman götüm çok sıcak oluyor ve mutlu hissediyorum.
sürttürmektir şanslıysanız kıvılcım bile çıkabilir...
spor yapmak
pompa swh.
içlik giymek.
eskilerin yöntemi yün çorap.
kişinin imkanlarıyla sınırlıdır.
yorganın içi.
(bkz: saç kurutma makinesiyle ısınmak)

saç kurutma makinesiyle ısınmanın keyfini bana hiçbir şey veremez.
doğalgazı da içerebilecek bir araştırma. doğalgaz bağlandığından beri nispeten daha verimli ısınıyoruz diyebilirim.
büyük kas gruplarınızı çalıştırın, arka bacak, ön bacak, kalça, göğüs.