bugün

herhangi bir ağırlık, alet ya da ekipman kullanmadan temelde vücut ağırlığı ile yapılan hareketler topluluğu.
kelime anlamı güzellik ve güç olup, spor salonuna gitmeden vücut ağırlığı ile güç ve vücut geliştirme sporudur.
© copyright 2005 - 2026