1. 1.
    kendine göre hedefler seç!

    "okumam lazım, yapmam lazım."
    hala yapılmayan bir sürü hedeflerimiz var yapmayı istediğimiz şeyler var. sanki yapmışız hissi veren bir şey.

    oruç auroba: "yaşamın yaşadıklarındır, yaşamayı istediklerin değil." der, buna göre yapmayı istediğimiz şey değil, yaptıklarımız biziz.

    minimalist olup ingilizceye deli gibi çalışacağım, kpssye yüklenecek ve spora başlayacağım...

    hayır, hayır. lütfen böyle yapma. bu insana ancak "mavi ekran" verdirecek bir yol.

    insan hedeflerinde minimalist olmalı, "hakikaten ben seni yapmak istiyor muyum? seninle mutlu olur muyum?"

    insan yapmak istediği şeyleri düşünmekle enerjisinin oldukça büyük bir kısmını harcıyor. en ufak hedefler en iyi sonuçlar verecek olandır.

    ne yapılabilir?

    -günde on dakika kitap oku.
    -namaz kılmak için öncelikli olarak farzları kıl.
    -kilo vermek istiyorsun ama veremiyorsun, küçük tabağa çok gözükmesini sağlayarak az bir porsiyon yerleştirmiş ol.
    -günde 10 dakika yürü.

    mottomuz şu: "azalt, küçült, ulaş."

    yalnız en önemli nokta şu : gerçekten hedeflediğimiz şeyler bizim hedeflerimiz mi? yoksa bir başkasının hedeflerini, bizden istedikleri şeyleri mi yerine getirmek istiyoruz?
    4 ... birbobin