hamburger sağlıksız saçmalığı

Tereyağlı at siki çok sağlıklı çünkü.

görsel

sağlıksız olan hamburger değil fast food zincirler.
ekmeksiz kıymadan ızgara köfte, şekersiz ekmek, zeytinyağlı taze mayonez, doğal domates sosu ve gerçek cheddar peyniri yanında da iki kadeh kırmızı şarapla saglık bombası olur masum hamburgercik.

sleeper (#2354362) filminde dönen geyiklerden biri.

--spoiler--
bu filmde bir adam dondurulmuş ve uzun yıllar sonra bulunup çözünmüştür. kendisi sağlıklı beslenmeyi sevdiğinden kendisine sunulan fast food ürünlerini reddedip hep bitkisel beslenmeye çalışmaktadır. dönemin bilimadamları da "zavallı, onun zamanında bunların sağlıklı, fast food'un ise çok zararlı olduğu sanılıyormuş" diye aralarında konuşurlar. *
--spoiler--

evde yaparsan sağlıklı. dışarda bütün gün aynı yağda kızartılınca sağlıksız. buna da kafanız basmıyorsa artık.

Hamburger sağlıklıdır. Sağlıksız olan fastfood zincirleri. Sürekli kötü yağlarda kızartılan yiyecekleri sattıkları için sağlıksızlar.

hamburgeri bilesenlerine ayirirsak :

Ekmegi - karbonhidrat. Ustelikte basit karbonhidrat. Kisa sureli tokluk hissi verir, iki dakka sonra gene acikirsin. Zararli.

Koftesi - Ne kadari et, ne kadari et degil cok farkli iddialar var ama fazla bir zarari oldugunu sanmiyorum.

Kizartilan yag - paso zarar.

Sos - paso zarar

Yesillik - faydali.

Sonuc olarak zarari faydasindan cok. Bir hamburgerin 500-600 kkal oldugunuda hesaplayinca ( siradan bir insanin gunluk 1/4 ihtiyaci) ve sadece kisa bir sure tokluk hissi verdigi hesaplaninca cok zararli.

Ayrica yaninda yenilen patates - uber zarar.
icilen kola - zararli...