eskiv

Yumruk atmak kadar etkilidir. Bir boksör boşa attığı yumrukta o yumruğun 3 katı kadar enerji sarfeder.

gerideki ayağın dizinin yana kırılmasıyla ya da vücudun üst kısmını belden geriye çekerek yapılan kaçış. geliştirmek için antrenman maçları sıklaştırılmalı ve lapa çalışmasına ağırlık verilmelidir. lapaları tutan kişi boksörün çalışması sırasında bazen lapalarla boksöre vurmaya çalışmalıdır. bu en başlarda söylenmelidir. yani lapaları tutan kişi :
sağ-sol-sol-sağ-eskiv!
diyerek uyarmalıdır. zamanla bunu söylemeyi bırakmalıdır ve kafasına göre belirlediği bir anda lapayla vurmaya çalışmalıdır.

diz ve bel kullanılarak yapılan, rakibin yumruklarını savuşturma amaçlı hareketler bütünüdür. içten dışa, kol altından kaçılarak yapılır. uzun boksörlerin genelde dezavantaja sahip olduğu durumdur. solak boksörlere karşı yapılan müsabakalarda, müsabık kişi fake atarsa, kişiye akabinde gelecek yumruğa doğru bir ivmelenme yaptıracağından, beynin kulaktan çıkmasına neden olabilecek harekettir aynı zamanda.

Boksta vücudu ve özellikle başı sağa sola kaçırarak gelen yumruklardan kaçınma şeklindeki hareketlerin genel adıdır.