En zor şınav çeşitidir, eller birbirine değerek uygulanır. Durmaksızın 15 tane yapabilen insan gerçekten güçlüdür.
görsel

yukardaki gibi yapılan harekettir. zordur ama güzeldir.

tabi yine de bir parmak şınavı değildir;

görsel
© copyright 2005 - 2026