bugün
- sokak hayvanları uyutulacak65
- anın görüntüsü10
- 23 mayıs 2024 ali koç basın toplantısı8
- icardi190535
- psiko bal porsugu8
- galatasaray22
- bik bik için diktiğim etek13
- türkiyedeki rusların gövde gösterisi yapması12
- geldi yine deli11
- 23 mayıs 2024 beşiktaş trabzonspor maçı8
- dünya türkiye'nin neyini kıskanıyor11
- afganistan yardımlaşma derneği başkanı16
- 22 mayıs 2024 atalanta bayer leverkusen maçı10
- gecenin şarkısı9
- age of empires'in üstüne oyun var mı13
- rusların en iyi olduğu şeyler26
- erkeklerin hep fotoğraf istemesi15
- iran'ın teşekkür mesajında türk bayrağı koymaması14
- erkeklerin sözlükte durma nedeni10
- hangi sözlük erkeğiyle evlenmek istersin8
- spor salonuna gitsem erkekler popoma bakar mı26
- ismail kartal13
- unutulan ünlüler11
- işid'in bütün yaptıkları meşrudur10
- karınızla gratise gider misiniz12
- sokak köpeklerini isteyen evinde baksın9
- fazla bilinmeyen harika şeyler8
- ankarayı öven tip17
- mert hakan yandaş10
- manyak olmaya karar verdim9
- kitap okumanın zararlı ve gereksiz olması14
- kaza yerinin tespiti iran ihası tarafından yapıldı8
- bugün üike olarak resmi yastayız12
- arkadaşlar damatlık bakıyorum da sizce bu nasıl15
- türk kızları neden gülümsemiyor8
- bir galatasaraylının kulağına fred diye fısıldamak12
- akp'nin fenerbahçe ve beşiktaş düşmanlığı10
- bir şarkı sözü der ki11
- insanlara olan inancınızı ne zaman kaybettiniz14
- icardi1905'i silip atmak20
- akpnin hala bedava kek vaadini tutmaması12
- sevgilinin kız arkadaş lobisi10
- escort ile evlenmek11
- şişmanlar ölünce nereye gider8
- ellerim bos gonlum hos9
- kilo almak için bik bikle evlenmek11
- alex de souza vs fred10
- cumhrbaşkanm sizi dünya yenemedi ben nasıl yeneyim15
- cehennemde türkçe konuşulur8
- 19 mayıs 2024 fenerbahçenin bütün oyunları bozması16
özellikle vücut geliştirme sporu yapan kişilerde daha sık rastlanan bağımlılık.
antrenman bağımlılığının diğer bağımlılıklar, yani alkol, sigara gibi fizyolojik, psikolojik ve sosyolojik nedenleri vardır !
fizyolojik olarak; spor yapan insanın hormonlara alışıp, diğer bağımlılıklarda olduğu gibi o hormon düzeylerini vücudunda tutmak istemesidir. kişinin vücudu aynı tatmin düzeyi için o hormonun daha fazla ve daha düzenli sağlanmasına ihtiyaç duyar. bu durumda kişiyi devamlı giderek artan düzeyde spor yapmaya iter.
psikolojik ve sosyolojik neden ise genellikle bayanlarda yeme bozukluklarına neden olan kişinin kendiyle barışık olmayışından kaynaklanır. bu kişiler ne kadar fazla spor yaparsa yapsınlar, ideal kilolarına ve ölçülerine sahip olamazlar. her zaman daha iyisi ve daha fazlası vardır derler ve sürekli olarak daha fazla spor yaparlar ve çok daha fazla spor yapma ihtiyacı kaçınılmaz bir hal almaya başlar.
aşırı seviyede yapılan antrenmanın zararları sadece fiziksel yani kasların aşırı yorulması ve sakatlıklar değildir. kişinin kendi hakkında olumsuz düşüncelerde bulunması onu depresyona sokabilir. zamanla kişinin tek sosyal faaliyeti sadece spordan ibaret olmaya başlar, bu durum eğer ileri seviyelere taşınırsa kişinin kesinlikle profesyonel destek alması gerekmektedir.
alıntıdır.http://www.hastane.com.tr...antrenman-bagimliligi.htm
antrenman bağımlılığının diğer bağımlılıklar, yani alkol, sigara gibi fizyolojik, psikolojik ve sosyolojik nedenleri vardır !
fizyolojik olarak; spor yapan insanın hormonlara alışıp, diğer bağımlılıklarda olduğu gibi o hormon düzeylerini vücudunda tutmak istemesidir. kişinin vücudu aynı tatmin düzeyi için o hormonun daha fazla ve daha düzenli sağlanmasına ihtiyaç duyar. bu durumda kişiyi devamlı giderek artan düzeyde spor yapmaya iter.
psikolojik ve sosyolojik neden ise genellikle bayanlarda yeme bozukluklarına neden olan kişinin kendiyle barışık olmayışından kaynaklanır. bu kişiler ne kadar fazla spor yaparsa yapsınlar, ideal kilolarına ve ölçülerine sahip olamazlar. her zaman daha iyisi ve daha fazlası vardır derler ve sürekli olarak daha fazla spor yaparlar ve çok daha fazla spor yapma ihtiyacı kaçınılmaz bir hal almaya başlar.
aşırı seviyede yapılan antrenmanın zararları sadece fiziksel yani kasların aşırı yorulması ve sakatlıklar değildir. kişinin kendi hakkında olumsuz düşüncelerde bulunması onu depresyona sokabilir. zamanla kişinin tek sosyal faaliyeti sadece spordan ibaret olmaya başlar, bu durum eğer ileri seviyelere taşınırsa kişinin kesinlikle profesyonel destek alması gerekmektedir.
alıntıdır.http://www.hastane.com.tr...antrenman-bagimliligi.htm
mükemmeliyetçi kişiliğe sahip insanların, risk grubuna 1 numaradan girdiği hastalıktır.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar