12 saat uyumasına rağmen hala uykusu olan insan

insanin beynindeki loblar, birer makine gorevi gorur.vucuda gerekli olan uykuyu vermediginiz takdirde kendini beynin uyku suresine tamamlamak ister. bu sureler 7 ve 14 saattir. eger 6 saat uyursaniz beyin 7 saate odaklandigi icin 1 saat daha, eger 12 saat uyursaniz beyin 14 saate odaklandigi icin 2 saat daha uykuya ihtiyac duyar.eger bu 2 saati bugun uyumazsaniz vucut bunu yarinda olsa isteyecektir ki o yorgunlugu atabilsin.ayrica bu uyku dilimi o kadar onemlidir ki gun icinde ogrendiginiz herseyi hafizaniza yazar. o yuzden uyku sıkintisi yasarsaniz, bu ogrenme yetinizde kayba da yol acacaktir. yalniz mevsim degisikligi, yasadiginiz cevrenin havasinin temizligi,yasiniz,kilonuz ve cinsiyetiniz bu 7 ve 14 saatlik periyotlari sizin kisiliginize gore degistirebilir. (bkz: yazar burda kendinden bahsediyor) (bkz: terzi kendi söküğünü dikemezmiş)

fazla uyuyarak bünyeyi uykuya alıştırmış insandır. o uyku halinden kurtulması zordur.

düzenli olarak 9 saat uyuması halinde daha dinç olacak olan insandır.

bbirisi benden bahsediyor lan 13.00 deki derse bile geç kalmayı nasıl başardığımı soruyorlar gözlerim açılmıyor ki. 5dk 5 dk daha derken geç kalıyor insan valla bir çözümü varsa arkadaşlar paylaşsın lütfen.

fazla uykunun yan etkisidir. 12 saat uyuyan kişi günlerdir uyumamış gibi olur kalktığında. halbuki rem uykusuna dikkat etse ne de güzel olur.

(bkz: rem uykusu)
(bkz: sadece aptallar 8 saat uyur)

uyumaktan yorulmuştur.

ruhu garfielddır.

bazı ülkelerin enerjisi çok düşüktür, fazla uyuma isteği buna bağlanabilir.
böyle bir şey olabilir ama emin de değilim.