spor yapmak

spor yapmak rutine bağlandığında, 2-3 ay sonunda vücutta hissedilen değişim insanı motive eder ve "bu zamana kadar sporsuz nasıl yaşamışım" diye düşündürür. ayrıca spor yapmak için mutlaka kilo problemi olması gerektiğini düşünen, spor yapan zayıf insanlara "aaa senin ne ihtiyacın var" diye soran zihniyete de şöyle seslenmek isterim.
spor, hem vücudu hem de ruhu güzelleştirir, güzelliğin de sonu yoktur. yani güzel vücuda sahip kişi, spor yaparak daha da güzelleşir ve bunu kalıcılaştırır.