bugün

hiçbir şey yemiyorum ama yine de kilo veremiyorum

hiç bir şey yememek kilo sorununa çözüm değildir, tam tersi vucut kriz durumu algılayıp, içilen suyu bile depolamaya başlar. Dengeli beslenmek, bol su içmek yeterlidir.
© copyright 2005 - 2026