thai masajı

inanılmaz rahatlatan bir masaj türüdür. hatta 5 masaj türü öğrenmiş biri olarak söyleyebilirim ki gerçekten en etkili masajlardan biridir. geleneksel Tayland tıbbının en eski iyileştirme sanatlarından biri olan bu masaj türü; yumuşak doku presi,gerdirme ve eklem manipulasyonlarını içerir.

thai masajının faydaları:

-mekanik etkiyle dolaşımı düzenler.
-lenfa drenajını arttırır. (bkz: lenfa drenajı)
-sertlik ve yapışıklıkları giderir.
-rahatlama ve gevşeme etkisi yaratır.
-nörokimyasal etki ile bazı hormonların salgılanması ve biyokimyasal reaksiyonların gerçekleşmesi sonucu kimyasal ağrı kesicilerin üretilmesi sağlanır.
-esneklik ve eklem hareket açıklığını arttırır.
-sakatlanmalara karşı direnç olusturur.
-homeostazis(iç denge) oluşumuna yardımcı olur.
-laktik asit ve diğer toksinlerin atılımına yardımcı olur.