sigarayı bırakma denemeleri

iki kez uzunca süre bıraktım. Sonra moralimin çok bozuk olduğu iki ekstrem olay sırasında ne yazık ki gene başladım. imkansız mı değil ama çok sağlam ve sürekli bir irade gerektiriyor. Bırakamadım ama günlük en fazla 10 dal diye şartlandırdım kendimi. Bu da bir şeydir değil mi? Zira günlük iki paketti askerden sonraki dönemde...