oflu kafakoparanus

Dayı bak bide bir şey diyeceğim ama alınma. Hani diyorsun ya yaş 60 göt göbek yok diye, o iş öyle değil maalesef. Sende gayet göt göbek var. Ha bu yaşta normal mi? O nasıl yaşayıp beslendiğine bağlı. Yani göbeğinin odaya senden 5 sn önce girmediği, bacaklar ve kalçanın üstten ayrı telden çalmadığı bir fizik o yaşta “fit” olarak algılnmıyor. E ama sana göre olabilir tabi saygımız var. Çevrendeki herkes 110 kiloyken senin 98 kilo olman seni zayıf yapar haliyle.

Misal benim babam 70 küsür yaşında, ama filinta gibi adam hala gider avva dan slim fit alır giyer. Ha dersen ki o asker adamdı eyvallah ama tanıdığım ve gayet asker olmayan fit insanlar var senin yaşında.

Eğer ki bu saatten sonra işim olmaz vs demiyorsan biraz diyet yap, ekmeği kes ve bol hareket et, 7 aya falan o dediğin hale gelirsin. Boydan falan da kurtarılmıyor bu iş yine yukarıda yazdığım gibi çevrendekilerke alakalı. Yani kuzenlerin 1.70 ken sen 1.85 olsan uzunsun, ama basketbol milli takımıyla bir masada otursan kısasın. 2x2=4.

Selam ve body index ile.