bugün

35 40 yaş arası erkekler

Bu yaşta erkekler çocukluğu bırakıp olgunluk ve karizmatik ikilisine sahip olur. Vücut geliştirmek bu yaşlarda daha kolaydır. Çünkü hangi spora çalışırsanız vücut ona göre şekil alır. Salarsanız kendinizi göbekli olursunuz.