bugün

su orucu

3. günümde olduğum oruçtur.
ama az önce 2 kaşık kadar sütlaçla bozdum. hadi bakalım. bundan sonrasında spora ağırlık vereceğim. inşallah verdiğim 3 kiloyu geri almam.
© copyright 2005 - 2026