bugün

sürekli kilo alıyorum ne yapmalıyım

Saat beşten sonra yemek yeme. Paketli gıda tüketme bol su iç ve sebze ağırlıköı beslen. Ayrıca sabah yedide uyan ve spor yap.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar
© copyright 2005 - 2026