eliminasyon

vücut ve bağırsaktaki birçok kronik rahatsızlığa çözüm olması amacı ile sıkça kullanılan ve tavsiye edilen diyet çeşitidir. belirlenen gıda/ların sırayla 1 ay kadar diyetten çıkarılması, sonra kontrollü bir şekilde yeniden eklenmesi ile bünyenin vereceği reaksiyonların izlenmesi şeklinde olur. En aşina versiyonlarına örnek olarak laktoz intoleransı sebebiyle süt ve süt ürünlerinden uzaklaşılması, alerji sebebiyle glutensiz beslenme söylenebilir.