hydrolyzed caseine

(bkz: casein)
hydrolyzed casein protein ( hcp ) :isminden de anlaşılacağı gibi caseine proteininin hidrolize edilmiş formudur. ana etkisi aminoasit zincirleri üzerinedir, kısa zincirli proteinleri barındırır ve emilim hızı açısından micellar caseine ’e oranla daha hızlıdır. bu tür protein tozlarıyla karşılaştığınızda kontrol etmeniz gereken ilk faktör ne kadar proteinin hidrolize edildiğidir. hcp ’ler casein temelli proteinler içinde şu anda en kaliteli olanlardır. whey en kaliteli olanlardır. whey kullanma imkanınız yoksa idman öncesi ve sonrasına tercih edilebilirler.