kendime not

yarın canın deli gibi sigara isteyecek. buna karşı koyman lazım. çünkü sen de biliyorsun ki sigaradan nefret ediyorsun. sigara içmek istemiyorsun. sigaraya para vermek istemiyorsun. ağzında bıraktığı tadı sevmiyorsun. üstüne sinen kokuyu sevmiyorsun. sende kusma isteği uyandırıyor sigara. sigarayı sevdiğini düşünüyorsun ama aslında öyle değil. sigara olmadan zevk alamayacağını düşünüyorsun ama aslında öyle değil. sigara olmadan yıllarca yaşadın ve en güzel anıların o zamanlardı. artık koku bile alamıyorsun. koku hafızanı kaybettin. cebine tamamen zarar. bir sigara 12 lira oldu. direnmelisin. sigara içmezsen ölmezsin ama içersen ölürsün. günde 1 pakete çıkardın. eskiden bir paket iki gün giderdi. bugün de sigara içtin, dayanamadın. günün sonunda eline ne geçti? içmeseydin farklı biri mi olurdun, daha kötü biri mi olurdun? hayır. daha iyi bir olurdun. paran cebinde kalırdı ve sağlığın git gide bozulmazdı.
kalbine arada bir ağrı giriyor ya, büyük ihtimalle sigaran.
ciğerlerin yanıyor ya, bak işte bu kesin sigaradan.
koku alamıyorsun. sabahı ve geceyi, yağan yağmuru ve toprağı koklayamıyorsun ya, işte bu da sigaradan.
her seferinde, bu sefer bırakmaya hazır değilim dedin. kaçıncı sefer oldu bu? 30 belki. her seferinde aynı bahane ile sigaraya devam edilir mi? doğru zamanı bekleyerek daha kaç yıl sigara içeceksin? doğru zaman gelmeyecek. şimdi bırak. yarın canın çok sigara isteyecek biliyorum. sarhoş gibi olacaksın sigarasızlıktan biliyorum fakat dayan. değmeyecek buna çünkü. bugün değmedi, yarın da değmeyecek. o sigarayı içme yarın. bana güven. sigarayı bırakmak bir fedakârlık değil, sigara içmek bir fedakârlık. parandan fedakârlık, sağlığından, çok değer verdiğin koku alma duyundan ve en önemlisi zihin kabiliyetinden fedakârlık. yarın canın çok sigara istediğinde bu yazıyı açıp oku ve lütfen kendine yenik düşüp o sigarayı içme.