günde 5 saat uyumak

Tam 1 senedir günde 5 saat uyuyarak ayakta kalmayı başardım, güne erkenden uyanıp sabah işe gidiyorum, iş çıkışında ise üniversiteme geçiyorum. Yoğun ve tempolu bir gün geçiriyorum her hafta içi. Hafta sonumuda dolu dolu geçiriyorum. Eğer sizde daha az uyumak istiyorum diyorsanız, hayatınıza sorumluluk katın, zamanınızı doldurun. işe veya okula, ya da kursa gitmeye sorumlu hissettiğiniz an her şeyi yapıyorsunuz. Bu sadece benden size bir örnek. Boş zamanınız mı var? Gezmeye çıkın, koşun, kursa gidin. Bir şeylerle doldurun yeter ki.