insomnia

uykuya dalamama veya kaliteli uyuyamama hastalığıdır. sanırım bu illetten bende de var. oysa uykuyu çok saçma ve zaman kaybı olarak görürdüm. gece ikide uykuya dalıyorsunuz sabah beşte tık gözünüz açılıyor. sonra uyumak için bir yarım saat daha uğraşıyorsunuz falan derken okul, iş saati gelmiş. gün içinde aptal gibi olmanıza neden oluyor. sanki etrafımdaki dünya simülasyon gibi.
doktor atarax adında bir ilaç yazdı. bir ay kullanacaksın bunu uykun düzene girene kadar diye tembihledi. ilaç her bünyede farklı reaksiyon gösteriyor. bende 15 saat uyku yaparsa okula kim gidecek? kullanmadım. en yakın tatil gününde deneyeceğim. kaç saat uyuttuğunu öğrendikten sonra kullanmayı planlıyorum.