b12 vitamini

dıger adı kobalamin olan ve suda çözünen vitaminlerdendir. tahıllarda az miktarda bulunur. hayvansal gıdalarda daha çok bulunduğundan veganların dışardan takviye almaları gereken vitamindir.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar
© copyright 2005 - 2026