bugün

b12 vitamini

dıger adı kobalamin olan ve suda çözünen vitaminlerdendir. tahıllarda az miktarda bulunur. hayvansal gıdalarda daha çok bulunduğundan veganların dışardan takviye almaları gereken vitamindir.
© 2005 – 2026 uludagsozluk.com