demir eksikliği

görsel
görsel
görsel
Herkesi etkilemeyebilen eksiklik. Bir keresinde hemoglobin seviyem 8'di; Ama saatlerce egzersiz yapıyorum ve sorun olmuyordu. Sadece kızlar için egzersiz yapmanın önerilmediği bir dönemde, ağır bir egzersiz uyguladığımda, bel ve karın açan hareketleri fazla yaptığımda, üzerine bir de zencefil yediğimde, damarlarımın fazla genişlemesi sonucu bir şey olacak diye acile gitmiştim. Demir seviyem düşük çıkmıştı ve Doktor hemoglobin "8'in altına düşerse kan vermemiz gerekebilir." Demişti. O zaman egzersize biraz ara verdim; Demirim çok düşüktü ve demir ilacı kullanmadım; hala egzersiz yapıyorum; Yorulmuyorum; Geç uyusam bile erken kalkıyorum. Hemoglobin seviyem daha yüksekken erken uyanamıyordum; ama artık bünyem düşük demir seviyesine alıştığından mı nedir, daha erken ve dinç uyanıyorum. Halsizlik yok. Baş ağrısı yok. Hasta olmuyorum. Ama Bu yıl 1 kez grip oldum ve 4 günde iyileştim. Zor hastalanan ve kolay iyileşen bir bünyem var. Hormonları gösteren değerlerim de normal. Neden demir takviyesi kullanarak bünyemi bozayım ki? Demir seviyem düşük; Ama bağışıklık sistemim güçlü. Demir seviyesi normal olan insanlardan daha güçlü bir bağışıklık sistemim var. Bir şikayetim yok; Her şey yolundayken neden demir takviyesi kullanayım ki? Herkesin bünyesi farklı sonuçta. Ve bana bu kadar demir yetiyor. Şimdi hemoglobin seviyem 7'lere düşmüş; Ferritin 1,02 mch ise 15. Aşırı egzersiz yaptığım için Plt değerim yüksek; Ama o sorun değil. Şimdi Hemoglobin 8'in altına düştüğü için doktor demir ilacı yazmadı. Hematolojiye yönlendirdi; Ama hastaneye gidersem, kan verilmesi gerekirse, istemem; Çünkü benim kana ihtiyacım yok. Vücudum, düşük demir seviyesine direnç geliştirdiği için sorun olmuyor. O yüzden bence herkesin ihtiyacı olan demir seviyesi farklılık gösterebilir. Demir benim için o kadar hayati bir element değil.