sinirlenince titreyen insan

sağ ayağım ve sağ kolum hafiften titremeye başlıyor çok sinirlenince. kolay kolay olmaz ama karşımdaki hala tahrik edici davranmaya devam ederse bu uvuzlarimin kontrolünü kaybedebiliyorum.
normalde cok sakin, insanlari kirmamak icin olabilecek maksimum cabayi gösteren bir insanim ama belli bir eşiği geçince titreme başlayınca anlamiyorum cok farkli oluyorum.
boyle olupta sakinlesmenin yolunu bilen varsa aydinlatsin ya.
bir gun birisi elimde kalacak diye korkuyorum.