sigarayı bırakmak

Neden başladığımı 6 gün önce bıraktığım zaman düşündüm de başlamak için nedenim yokmuş onu anladım. Laf olsun torba dolsun diye konuşanlar kadar gereksiz bir eylemdi sigaraya başlamam.
Beynim ile çok savaştım 6 gün önce bırakırken. Bir yandan ardı arkası kesilmeyen nefes darlığı, leş gibi koku, 3 ayda bir sürekli diş temizletmeye gitmeler bir yandan da gereksiz yere para gitmesi... bunları kefeye koyduğum zaman içmek için artık hiçbir sebebin olmadığını gördüm.
Herkes aynı muhabbeti yapıyor olacak ama sigara içmek için uydurulan bahanelere realist örnekler vereceğim.

-çok sevdiğiniz insan vefat etmesi bir hüzündür, psikolojik olarak derttir. Sigara içilince dertten kederden yakılır denir. Sen o sigarayı içince o vefat eden kişi dönmüyor hayata. Ve sen o sigarayı içince psikolojik sıkıntın geçmiyor.
-abi canım sıkılıyor vakit geçiyor (özellikle ders aralarında.) Onun yerine daha değerli şeyler ile vakit harcanabilir. Güzel bir blog yazısı, kitap vs okunabilir.
-en güzel dostluklar başlanıyor denilir. En güzel dostluk ve en güzel kadın da ya rakı sofrasında ya da yolculukta başlıyor.

Bahanesi olan varsa sigaraya içmeye özelden yollasın. Tezini çürütmezsem bende bir şey bilmiyorum.

Not: Allen carr okumuş veya izlemiş diyebilirsiniz. Ama izlemedim zaten öyle filmler sarmaz. Kitabını da e kitaptan 10 sayfa okuyup çok sıkılıp silmiştim. Her şeyi kendim çözüyorum tıpkı düğüm misali..