akşamdan kalma etkilerini azaltma yolları

akşamdan kalma; aşırı alkol tüketimi sonucu ölen beyin hücrelerimiz sonucunda kafamızın içinde oluşan ödemin yaptığı baskı sonucu oluşan ağrıdır. bu ödemin çözülmesi için gerek alkol tüketimi esnasında gerekse ertesi günü bol bol su içilmesi gerekir diye okumuştum bir yerde.