body building

Başlarda kas yapayım diye başlanan spordur. Bazısı zor gelir bırakır devam edemez. Ben 1 sene civarı yaptım(1.5-2 sene arası) bırakmayı düşünüyorum artık çok sıkıcı gelmeye başladı onun yerine bir dövüş sanatına başlıyacağım. Bu sporu bırakmamın nedeni ise insana bir hastalık aşılaması. Bendeki rahatsızlık kaslarımın her zaman küçük gelmesi(bana küçük gelmesi).şöyleki zamanla kasınız oluyor Ve o kaslar her zaman size küçük geliyor bu sizin için bir hastalık oluyor her zaman aynada kaslarınıza falan bakıyorsunuz. Bu kaslar aynı zamanda işlevsiz oluyor o salon harici birşeyinize yaramıyor fazla kas için fazla besleniyorsunuz aylık yemek giderinizi baya oluyor. Size tavsiyem eğer amacınız sağlıklı olmaksa başlayın Yok ben kız düşürücem diye kas yapmak istiyorum derseniz hiç başlamayın. Ben çok zayıftım vitaminsizdim diye başladım kız gibi kollarım var diye başladım istediğim şeyleri yaptım Ve bu sporu bırakıyorum artık o dışarda spor yapanların arasına katılıyorum bende vücut ağırlığım ile yapabildiğim kadar idare ediceğim. Dediğim gibi zamanla bende olan hastalık sizde de olucak o yüzden bırakıyorum zaten. O hastalık sizi egoist kendini beğenmiş biri yapacak istemesenizde fazla özgüvenin kötü yanları.