bugün

sağlıklı beslenme

böyle bir şeyin olduğuna inanmıyorum.

yıllardır düzensiz beslenirim. kahve alkol sigara her türlü zararlı alışkanlığa sahibim. düzenli uyumam düzenli spor yapmam.

fakat buna rağmen bedenim yunan heykellerinde tasvir edilenden farksız.

genetik herşeydir.