bugün

duygusal öz denetim

Nevzat Tarhan tarafından hedef uğruna duyguları erteleyebilme beceresi olarak tanımlanan kavramdır. Zaten öz denetim sözcüğü dürtüleri kontrol etme anlamına gelmektedir. Buradan yola çıkarak farklı durumlar karşısında hedefimize ulaşmak için duygularımızı kontrol altına alma şeklinde de yorumlayabiliriz.