artık günde 7 saat uyumaya karar vermek

Öyle olmuyor işte. genelde depresyonda olanlar için bu daha fazla oluyor. Çünkü uyku ve yemek bu ağır duygularını bastırıyor. bir de üstüne ilaç da kullanıyor sa günün daha uzun bir zaman dilimi uykuda geçiyor. çünkü uyanık kaldıklarında daha stresli oluyorlar. uyku halindeyken bile yaşamış oldukları travmanın etkisi devam eder. ancak daha dingin bir konumda oldukları için daha az acı verir. Hatta bunu bir şarkı sözünde uyuyorum, uyuyorum bu acım dinsin şeklinde ifade etmişler.