bugün
- uçanyarrak316
- akepe dönemi16
- hoparlör mü hoporlör mü höpörlör mü aporlor mu13
- netflix yapımı izleyen erkek gizli eşcinseldir4
- türkiyenin geleceği4
- izmirin en güzel semtleri7
- fransa da sokağa çıkma yasakları8
- migros ta satılan 1 alana 1 bedava rotring kalem9
- ben geldim naneler12
- uludağ sözlük te çok karı kız var diyorlar8
- beyninizi satılığa çıkarsanız ilana yazılacak şey19
- kitap okumanın bir sike yaramaması5
- 22 ekim 2026 beşiktaş crystal palace maçı4
- kelle paça6
- teomancalmasur6
- 22 ekim 2026 trabzonspor hearts maçı4
- çorabın tekinin hep kaybolması4
- la loba22
- hastane acil bölümü7
- izmir de gece hayatı4
- komşusu abazan iken hunharca sevişen komşu4
- evli olduğunu gizleyen yazarlar17
- engineer2820
- 21 ekim 2026 lille galatasaray maçı57
- uludağ sözlük magazin ekibi5
- onlar tv2
- ismet el kumandan pişdar ayn'ı calutevi vel suriya3
- felsefe ile ilgileneceğine kadın programı izlemek8
- nickin yanında yaş da yazsın16
- vermeyen kızın götünü kaldırmak3
- nervio'nun ayakları17
- trabzon da gece hayatı3
- eski sevgilinin bıraktığı iz15
- nasılsınız8
- özgür gazetecilik yok özgür gazeteciler var2
- eski yazarlar geri gelsin12
- tavuklu pilav3
- otobüs yolculuğunda memleket nere amcası2
- yemek seçen insan3
- nerede ne yenir7
- öyle bir dünya yok5
- el cami2
- fransa da yağmalanan apple mağazası8
- evleneceğiniz yazarı neye göre seçersiniz12
- 26 ekim 2026 galatasaray fenerbahçe maçı24
- sözlük erkeklerinin bicepsleri70
- enflasyonun çocukluk arkadaşımız gibi olması11
- karma doğru çalışıyor mu4
- kitap okumanın hiçbir faydasının olmaması8
- menemen yiyen erkek13
kunduranın arkasına basarak yürürken ayakkabının içine taş kaçması sonucu yapılan eylem.
etkin bir sonuç alıp taştan mümkün olduğunca çabuk kurtulabilmek için kundura twerk'i şu şekilde yapılmalıdır:
öncelikle bacağımızı, sanki rakip takımın en etkili futbolcusu oldukça tehlikeli bir atağa kalkmış ve bizim de yapmamız gereken tek şey yugoslav faulüymüş gibi kendimizden emin şekilde öne doğru kaldırmalıyız. buradaki önemli nokta bacağı dizden kırmamaktır, karşımızdaki insan ayakkabımızın tabanını net şekilde görmelidir. rakip futbolcuya kaydığımızda hakem tereddütsüz kırmızı kartına başvurabilmeli, o hırsla kalkmalı bacak.
bacağımızı bu şekilde kaldırmamızın sebebi, arkasına bastığımız kundura için en ideal açıyı yakalamaktır. bacak doğru şekilde kaldırıldığında ayakkabı topuğu hafiften aşağı doğru sarkıp ayağın arka tarafını boşta bırakacaktır.
işte tam da bu noktada ayak parmakları, başparmak önderliğinde devreye girer. başparmağın yukarı aşağı yapacağı seri ama naif hareketler, ayakkabı topuğunun da aynı şekilde yukarı aşağı hareketlenmesini sağlayacak ve bu sayede ayakkabı içerisine kaçmış olan hınzır taş ufak ufak zıplayarak ayakkabı sınırlarını terk etmek zorunda kalacaktır.
yalnız başparmak hareketlerinin naif olması çok önemlidir zira bu yukarı aşağı hareketlerin sert veya hızlı şekilde olması ayakkabınızın ayağınızdan fırlayıp birisinin kafasına denk gelmesine neden olabilir.
dikkatli olun, naif olun.
etkin bir sonuç alıp taştan mümkün olduğunca çabuk kurtulabilmek için kundura twerk'i şu şekilde yapılmalıdır:
öncelikle bacağımızı, sanki rakip takımın en etkili futbolcusu oldukça tehlikeli bir atağa kalkmış ve bizim de yapmamız gereken tek şey yugoslav faulüymüş gibi kendimizden emin şekilde öne doğru kaldırmalıyız. buradaki önemli nokta bacağı dizden kırmamaktır, karşımızdaki insan ayakkabımızın tabanını net şekilde görmelidir. rakip futbolcuya kaydığımızda hakem tereddütsüz kırmızı kartına başvurabilmeli, o hırsla kalkmalı bacak.
bacağımızı bu şekilde kaldırmamızın sebebi, arkasına bastığımız kundura için en ideal açıyı yakalamaktır. bacak doğru şekilde kaldırıldığında ayakkabı topuğu hafiften aşağı doğru sarkıp ayağın arka tarafını boşta bırakacaktır.
işte tam da bu noktada ayak parmakları, başparmak önderliğinde devreye girer. başparmağın yukarı aşağı yapacağı seri ama naif hareketler, ayakkabı topuğunun da aynı şekilde yukarı aşağı hareketlenmesini sağlayacak ve bu sayede ayakkabı içerisine kaçmış olan hınzır taş ufak ufak zıplayarak ayakkabı sınırlarını terk etmek zorunda kalacaktır.
yalnız başparmak hareketlerinin naif olması çok önemlidir zira bu yukarı aşağı hareketlerin sert veya hızlı şekilde olması ayakkabınızın ayağınızdan fırlayıp birisinin kafasına denk gelmesine neden olabilir.
dikkatli olun, naif olun.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar