bugün
- 1 80 boyunda kadın olmak9
- erkeği karizmatik gösteren şeyler8
- netflix yapımı izleyen erkek gizli eşcinseldir9
- izmirin en güzel semtleri11
- 22 ekim 2026 trabzonspor hearts maçı9
- bir tırcı sevmek11
- türkiye23
- istanbul6
- fransa da sokağa çıkma yasakları10
- sözlüğün 1 60 boyunda kızlara olan düşmanlığı4
- uçanyarrak317
- queen ravenna ifşası7
- akepe dönemi15
- hayatın son gününde yapılabilecekler3
- 21 ekim 2026 lille galatasaray maçı58
- fırın sütlaç2
- türkiyenin geleceği5
- uefa şampiyonlar ligi6
- insanların eylemleri de allah'tan mı2
- hoparlör mü hoporlör mü höpörlör mü aporlor mu12
- iran meclis başkanı kalibaf'ın abd'ye seslenmesi2
- beyninizi satılığa çıkarsanız ilana yazılacak şey19
- ben geldim naneler12
- migros ta satılan 1 alana 1 bedava rotring kalem9
- la loba22
- lille osc7
- uludağ sözlük te çok karı kız var diyorlar8
- anın görüntüsü24
- futbol16
- sözlüğün kerhaneye dönmesi2
- lille6
- evli olduğunu gizleyen yazarlar17
- engineer2820
- galatasaray14
- fransa14
- teomancalmasur6
- kitap okumanın bir sike yaramaması5
- avrupa7
- nickin yanında yaş da yazsın16
- hastane acil bölümü7
- nervio'nun ayakları17
- gürcü ile kürtçü6
- kelle paça5
- eski sevgilinin bıraktığı iz15
- sözlük erkeklerinin bicepsleri70
- eski yazarlar geri gelsin12
- felsefe ile ilgileneceğine kadın programı izlemek8
- 22 ekim 2026 beşiktaş crystal palace maçı4
- nasılsınız8
- çorabın tekinin hep kaybolması4
kunduranın arkasına basarak yürürken ayakkabının içine taş kaçması sonucu yapılan eylem.
etkin bir sonuç alıp taştan mümkün olduğunca çabuk kurtulabilmek için kundura twerk'i şu şekilde yapılmalıdır:
öncelikle bacağımızı, sanki rakip takımın en etkili futbolcusu oldukça tehlikeli bir atağa kalkmış ve bizim de yapmamız gereken tek şey yugoslav faulüymüş gibi kendimizden emin şekilde öne doğru kaldırmalıyız. buradaki önemli nokta bacağı dizden kırmamaktır, karşımızdaki insan ayakkabımızın tabanını net şekilde görmelidir. rakip futbolcuya kaydığımızda hakem tereddütsüz kırmızı kartına başvurabilmeli, o hırsla kalkmalı bacak.
bacağımızı bu şekilde kaldırmamızın sebebi, arkasına bastığımız kundura için en ideal açıyı yakalamaktır. bacak doğru şekilde kaldırıldığında ayakkabı topuğu hafiften aşağı doğru sarkıp ayağın arka tarafını boşta bırakacaktır.
işte tam da bu noktada ayak parmakları, başparmak önderliğinde devreye girer. başparmağın yukarı aşağı yapacağı seri ama naif hareketler, ayakkabı topuğunun da aynı şekilde yukarı aşağı hareketlenmesini sağlayacak ve bu sayede ayakkabı içerisine kaçmış olan hınzır taş ufak ufak zıplayarak ayakkabı sınırlarını terk etmek zorunda kalacaktır.
yalnız başparmak hareketlerinin naif olması çok önemlidir zira bu yukarı aşağı hareketlerin sert veya hızlı şekilde olması ayakkabınızın ayağınızdan fırlayıp birisinin kafasına denk gelmesine neden olabilir.
dikkatli olun, naif olun.
etkin bir sonuç alıp taştan mümkün olduğunca çabuk kurtulabilmek için kundura twerk'i şu şekilde yapılmalıdır:
öncelikle bacağımızı, sanki rakip takımın en etkili futbolcusu oldukça tehlikeli bir atağa kalkmış ve bizim de yapmamız gereken tek şey yugoslav faulüymüş gibi kendimizden emin şekilde öne doğru kaldırmalıyız. buradaki önemli nokta bacağı dizden kırmamaktır, karşımızdaki insan ayakkabımızın tabanını net şekilde görmelidir. rakip futbolcuya kaydığımızda hakem tereddütsüz kırmızı kartına başvurabilmeli, o hırsla kalkmalı bacak.
bacağımızı bu şekilde kaldırmamızın sebebi, arkasına bastığımız kundura için en ideal açıyı yakalamaktır. bacak doğru şekilde kaldırıldığında ayakkabı topuğu hafiften aşağı doğru sarkıp ayağın arka tarafını boşta bırakacaktır.
işte tam da bu noktada ayak parmakları, başparmak önderliğinde devreye girer. başparmağın yukarı aşağı yapacağı seri ama naif hareketler, ayakkabı topuğunun da aynı şekilde yukarı aşağı hareketlenmesini sağlayacak ve bu sayede ayakkabı içerisine kaçmış olan hınzır taş ufak ufak zıplayarak ayakkabı sınırlarını terk etmek zorunda kalacaktır.
yalnız başparmak hareketlerinin naif olması çok önemlidir zira bu yukarı aşağı hareketlerin sert veya hızlı şekilde olması ayakkabınızın ayağınızdan fırlayıp birisinin kafasına denk gelmesine neden olabilir.
dikkatli olun, naif olun.
Gündemdeki Haberler
Güncel Önemli Başlıklar