bugün

günde 5 saat uyumak

erdal demirkıran 'sadece aptallar sekiz saat uyur' isimli kitabında bir insanın günde 4 saat uyumasının yeterli olacağını söylüyor. eğer böyle bi durum varsa günde beş saat uyumak çok da kötü bir şey değil.