bugün

kürek

concept 2 denilen kürek aleti bu sporda sıkça tercih edilir malum kışın denize göle girilmez.bu makinanın birde yarışmaları olur rekorlar için.
http://www.concept2.co.uk/records/
http://www.concept2.com/sranking03/get_wrankings.asp

örneğin:
bu makınayla 1 yıl boyunce düzenli çalışarak 500 m de 1 25,1000 m de 3 07 yapmışlığım vardır

yaşamsal(vital) kapasiteyi yükselten sizi sizden alan bir spordur.metreleriniz tükendiği anda yere serilirsiniz kalbinizin attığını nefesin organlara ulaştığını hissedersiniz verişlarda bi kaç dakikalığına su bile içemeyecek hale gelirsiniz.
uzun vadede yukarıda anlattığım durumlardan dolayı akciğer ve kalp büyümesi olduğu söylenir .

yaşamsal kapasitenizi katlayacak bir diğer spor için (bkz: squash) (bkz: duvar tenisi)
© copyright 2005 - 2026