regl

Tüm kadınlarda genelde sancı ile başlar. Kimisi sonraki dönemi ağrısız, sızısız geçirir rahattır, kimisi sancıdan yataktan çıkamaz, çok azı da hastanelik olacak kadar kötü olur. Bol demir ve magnezyum kaybeder vücut bu dönemde o yüzden kadınlar çikolata ve tatlı benzeri şeylere yönelirler. Aynı zamanda acayip mide bulantısı ve üşüme hissi verir, betiniz benziniz atar. Bu dönemde yaşadığınız hormonal değişiklikler duygularınızı da muazzam etkiler. Ben genelde bir gün önceden çok sinirli olur, basit şeylerden yakınımdakilere bağırır, çağırır ve ağlarım. Ertesi gün de regl oldum ondanmış derim, özür dilerim. Hiç de öyle ped reklamlarındaki gibi toz pembe değildir yani, üstelik o pedler etrafa kötü bir koku yayılmasına sebep olur. iyi bir burun yakınındaki kadının adet gördüğünü kokusundan anlar. Hiçbir kadın için bu dönem kolay değildir, onlara bu dönemde mümkün olduğunca iyi davranın.